Weslo Cadence 80 Treadmill, Manual

13

注意：若控制面板上有一层塑料薄膜
纸，请将其撕去。

安全
钥匙

安全钥匙夹扣

电源开启

控制面板图解

控制面板的功能与特色

本款跑步机的控制面板具备多种功能，帮助你获得最

佳的运动效果。如果选择了手控模式，可通过按动按

钮来改变跑步机的速度和坡度。运动过程中，控制面

板上的显示屏会不间断地显示反馈信息。你还可以通

过心率手柄测量你的心率值。

此外，跑步机内置有四款预置程序。每个程序都可自

动控制跑步机的速度和坡度，并以此方式来指导你的

练习并使你获得最佳的运动效果。

你可以通过跑步机配备的立体声音响系统边做运动边享

受你喜爱的音乐或音频书籍。

欲使用手控模式，

请参见

14

页；

欲使用预置程序，

请

参见

16

页。

欲使用立体声音响系统，

参见第

17

页。

如何开启电源

插上电源线

(

见第

12

页

)

。随

后，找到跑步机框架电源线

附近的电源开关。确保将电

源开关调到开启位置。

接着站到跑步机的踏脚边条上。找到连在安全钥匙上

的安全夹扣

(

参见上图

)

并将安全夹扣别到衣服上。随

后，将安全钥匙插入控制面板

; 

片刻后，显示屏点亮。

重

要提示：当发生紧急情况时，可将安全钥匙从控制面板

上拔出，从而使跑带减速直至停止。向后走几步测试安

全夹扣的作用；如果安全钥匙拔不出来，则需调整安全

夹扣的位置直到安全钥匙可以被拉出为止。

注意：为保护跑台，使用跑步机时需要穿干净的鞋子。

16

如何使用预置程序

6

5

4

3

2

1

当前小节

将安全钥匙插入控制面板。

参见第

13

页

“

如何开启电源

”

。

选择某个预置程序。

重复按动

[PROGRAM 

SELECT]

按 钮 直 至 屏

幕上部出现

P1

，

P2

，

P 3

或

P 4

的 字 样 ，

选择四个预置程序中的任意一个。选定某个预置程

序后，程序的最大速度设定值和最大坡度设定值会

在屏幕下部闪烁几秒钟。左下区域将显示程序将的

时间。程序各个小节的速度设定值会在屏幕点阵内

滚动显示。

按

[START]

或

[SPEED ▲]

按钮启动程序。

按下按钮一会儿之后，跑步机会自动调整到程序首

个小节的速度和坡度设定值。

每个程序被划分成

30

个长度为一分钟的小节。每

个小节都有一个预设的速度和坡度设定值。注意：

两个或两个以上的连续小节可能预设有相同的速度

和

/

或坡度设定值。

第 一 小 节 的 速 度 设 定

值 会 在 屏 幕 点 阵 的 当

前小节方柱中闪烁

(

坡

度 设 定 值 不 会 显 示 在

点 阵 中

)

。 后面几个小

节的速度设定值会显示

在当前小节右侧的方柱中。

当程序的首个小节只剩下三秒时，当前小节方柱和

右侧方柱都会闪烁并发出一串声音。另外，如果跑

步机的速度和

/

或坡度要发生改变时，速度和

/

或距

离值会在屏幕闪烁以提醒你注意。

第一小节结束后，所有的速度设定值都会向左顺移

一列。然后闪动的当前小节将显示第二小节的速度

设定值，跑步机也会自动调整到第二小节的速度和

坡度设定值。注意：如果当前小节方柱中所有

5

个

指示灯都是点亮的，则速度设定值将会下降，点阵

中只显示最高的指示灯。

程序会以这种方式继续运行，直到当前小节方柱显

示最后一个小节的速度值，最后一小节结束，程序

即结束。最后跑步机也会慢慢停止运行。

如果当前小节的速度或坡度设定值太高或太低，

可按速度或坡度按钮手控撤销设定值。每按一次

速度按钮，当前小节方柱中的指示灯会相应地点

亮或熄灭。如果当前小节方柱右侧某列与当前小

节有相同的指示灯，则该列的指示灯也会相应地

点亮或熄灭。

重要事项：程序的当前小节结束后，

跑步机会自动调整到下个小节的速度和坡度设定

值。

按

[STOP]

按钮可停止程序。若要重启程序，按

[START]

或

[SPEED ▲]

按钮，跑步机以

2Km/H

的速

度开始运行。当下一小节开始时，跑步机会自动调

整到下一小节的速度和坡度设定值。欲结束程序，

按

[STOP]

按钮，拔下安全钥匙，然后再将其重新

插入。

通过屏幕反馈信息追踪练习进程。

见第

14

页和第

15

页的步骤

5

。

如有需要，可测量心率。

见第

15

页的步骤

6

。

练习结束后，拔下控制面板上的安全钥匙。

见第

15

页的步骤

7

。

开始

坡度

速度

停止

显示

程序选择