Weslo Gym 1000, Manual

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ADJUSTMENT

The instructions below describe how each part of the weight system can be adjusted.

IMPORTANT: When

attaching the lat bar or nylon strap, make sure that the attachments are in the correct starting position

for the exercise to be performed. If there is any slack in the cables or chain as an exercise is performed,

the effectiveness of the exercise will be reduced.

54

53

53

52

58

19

61

61

Weight

Tube

Stops

ADDING WEIGHTS TO THE WEIGHT CARRIAGE

To add resistance to your workout, slide an equal

amount of weight (not included) onto each side of the

weight tube on the Weight Carriage (19). Make sure

that the weights are pushed against the stops. Secure

the weights with two Spring Clips (61).

Note: Due to

the cables and pulleys, the actual amount of

resistance at each exercise station may vary from

the amount of weight used. Use the WEIGHT

RESISTANCE CHART on page 17 to find the actu-

al amount of resistance at each weight station.

ATTACHING THE LAT BAR OR NYLON STRAP TO

A PULLEY STATION

Attach the Lat Bar (54) to the Long Cable (58) with a

Cable Clip (53). For some exercises, the Chain (52)

should be attached between the Lat Bar and the Long

Cable with two Cable Clips.

Adjust the length of the

Chain between the Lat Bar and the Long Cable so

the Lat Bar is in the correct starting position for

the exercise to be performed.

The Nylon Strap (not shown) can be attached in the

same manner.

The accessories can be attached to the Short Cable

(not shown) in the same manner.

WARNING:

Do not place more

than 57 kg (125 lbs.) on the weight carriage.

Always secure weights on the Weight

Carriage (19) with two Spring Clips (61).