Weslo Momentum 220x Elliptical, (French) Manuel De L'Utilisateur

Page 1: ...Notre site internet www weslo com Notre site internet Notre site internet MANUEL DE L UTILISATEUR QUESTIONS En tant que fabricant nous nous engageons satisfaire notre client le enti rement Si vous av...

Page 2: ...BLAGE 5 COMMENT UTILISER L APPAREIL ELLIPTIQUE 9 ENTRETIEN ET PROBL MES 13 CONSEILS DE MISE EN FORME 14 LISTE DES PI CES 17 SCH MA D TAILL 18 POUR COMMANDER DES PI CES DE RECHANGE Derni re Page GARANT...

Page 3: ...3 kg 250 livres 8 Portez des v tements appropri s quand vous utilisez l appareil elliptique Portez tou jours des chaussures de sport pour prot ger vos pieds 9 Tenez toujours les bras pour la partie su...

Page 4: ...s sa page de couverture pour nous contacter Pour que nous puissions mieux vous assister notez le num ro du mod le et le num ro de s rie de l appareil avant de nous appeler Le num ro du mod le de l app...

Page 5: ...age requiert deux personnes Placez toutes les pi ces de l appareil elliptique sur une aire d gag e et enlevez les emballages Ne jetez pas les emballages avant d avoir termin l assemblage En plus des c...

Page 6: ...ateur Avant l aide d un crou de Verrouillage en Nylon de M8 59 Ensuite enfoncez un Couvercle de la Roue 29 dans les tiges sur la Roue Attachez l autre Roue non illus tr e de la m me mani re 84 35 1 84...

Page 7: ...Bouton de M8 x 23mm 65 puis serrez la Vis en Bouton dans la Jambe PSC Gauche 6 Attachez la Jambe PSC Droite non illustr e sur le Bras de la P dale Droite 22 de la m me mani re 7 Appliquez g n reuseme...

Page 8: ...tant 2 l aide de quatre Vis de M4 x 16mm 60 Faites attention de ne pas pincer les groupements de fils Attachez le Porte Bouteille 17 sur le Montant 2 l aide de deux Vis de M4 x 22mm 66 11 Assurez vous...

Page 9: ...ur l appareil elliptique tenez fermement les bras PSC et placez vous sur la p dale dans la position la plus basse avec pr caution Ensuite met tez l autre pied sur l autre p dale Poussez les p dales ju...

Page 10: ...ce des p dales d une pression de touche Alors que vous p dalez la console vous fournit des donn es conti nues sur votre entra nement Vous pouvez m me mesurer votre rythme cardiaque en utilisant le cap...

Page 11: ...l es et le niveau de r sistance des p dales Les modes sont affich s en alternance quelques secondes chacun L cran affiche aussi votre rythme cardiaque quand vous utilisez le capteur cardiaque manuel...

Page 12: ...Diminution de R sistance Cependant quand le segment en cours se termi ne l appareil se met automatiquement sur la r sistance programm e pour le segment suivant Alors que vous vous entra nez l cran vou...

Page 13: ...chaque trou Localisez ensuite le Capteur Magn tique 47 Tournez le Volant 48 jusqu ce que l Aimant 53 soit align avec le Capteur Magn tique D vissez mais ne retirez pas la Vis de M4 x 16mm 60 indi qu e...

Page 14: ...de temps prolong e Ceci augmente la demande de sang que le coeur doit pom per vers les muscles et la quantit de sang que les poumons doivent oxyg ner Pour un entra nement a robic r glez l intensit de...

Page 15: ...ble Comptez jusqu 15 puis d ten dez vous R p tez l exercice 3 fois pour chaque jambe R gions sollicit es Tendons des mollets bas du dos et aine 3 Exercices d assouplissement du tendon d Achille Avec u...

Page 16: ...16 REMARQUES...

Page 17: ...isateur Arri re 36 2 Embout du Stabilisateur 37 1 Courroie 38 1 Groupement de Fils Inf rieur 39 1 P dalier 40 2 Roulement Billes du P dalier 41 2 Bague Attache du P dalier 42 1 Bras Gauche du P dalier...

Page 18: ...autoris ICON les produit utilis s des fins commerciales ou de location ou les produits qui servent de d monstrateurs Aucune autre garantie que celle qui est express ment expliqu e pr c demment ne sera...

Page 19: ...15 14 64 65 8 9 17 66 7 5 18 73 73 65 64 15 14 15 65 64 23 24 24 19 6 24 24 23 65 68 21 25 81 70 26 68 26 64 22 19 25 81 70 4 27 27 79 79 79 20 20 20 85 85 85 85 20 59 59 11 11 SCH MA D TAILL A N du M...

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