Weslo PURSUIT 360R, User Manual

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CONSOLE DIAGRAM

FEATURES OF THE CONSOLE

The console offers a selection of features designed to

make your workouts more effective.

As you pedal, the console will provide continuous

exercise feedback. You can even measure your heart

rate using the built-in thumb pulse sensor.

The console also offers two pace programs that

prompt you to vary your pedaling pace while guiding

you through an effective workout.

To use the manual mode,

see the instructions at the

right.

To use a pace program,

see page 13.

Note: Before using the console, make sure that batter-

ies are installed (see assembly step 9 on page 9). If

there is a sheet of clear plastic on the display, remove

the plastic.

HOW TO USE THE MANUAL MODE

1. Turn on the console.

To turn on the console, press the On/Reset button

or begin pedaling. The entire display and the pace

guide will light for a moment; the console will then

be ready for use.

2. Select the manual mode.

When you turn on

the console, the

manual mode will

be selected. If you

have selected a

program, reselect

the manual mode

by pressing the

Pace Programs

button repeatedly until the scan and time indica-

tors appear in the display.

3. Begin pedaling and change the resistance of

the pedals as desired.

As you pedal, adjust the resistance of the pedals

by turning the resistance knob.

4. Follow your progress with the display.

The console has seven displays that show the fol-

lowing workout information:

Speed

—This display shows your pedaling speed,

in miles or kilometers per hour.

Time

—This display shows the elapsed time.

Note: When a pace program is selected, the dis-

play shows the time remaining in the program

instead of the elapsed time.

Distance

—This display shows the distance you

have pedaled, in miles or kilometers.

Calories

—This display shows the approximate

number of calories you have burned.

Fat Calories

—This display shows the approxi-

mate number of fat calories you have burned (see

Burning Fat on page 15).

Indicators

Thumb Pulse Sensor

Pace

Guide