Yowza Islamorada, User Manual

                                                                                             YOWZA ISLAMORADA ELLIPTICAL  

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COMPUTER OPERATION 

POWER ON  

After connecting the power cord switch the power button on. The LCD screen will light up.  
To switch back to the power on status after the machine has already been used press the stop button twice. 

 
QUICK START  

When  the  computer  is  in  the  POWER  ON  STATUS,  press  the  start  button  to  activate  the  QUICK  START  program,  the  TIME, 
DISTANCE and CALORIES will count up when you start exercising. 
 

SLEEP MODE 

When the power is ON the computer will automatically enter SLEEP MODE if it is left idle for 3 minutes without receiving any input, 
press any button to return to power on status when the computer is in the SLEEP MODE.  

 
PAUSE MODE 

While in the PROGRAM, without pedalling the machine for 10 seconds, the speed sensor located inside the machine can not detect 
any RPM signal, the console will enter the PAUSE MODE. During the PAUSE MODE, if you start pedalling the machine or press 
the START button, the console will return to the PROGRAM MODE and continue the original program. Press the STOP button to 
PAUSE the program, press STOP button twice and the LCD will return to POWER ON status.

USER WEIGHT

After the HEIGHT has been confirmed the TIME display will show WEIGHT or the previous setting and begin flashing.  Press the 
UP/DOWN button to adjust the user weight information, and then press ENTER to confirm. 

 
USER GENDER 

After assigning your user ID, the GENDER icon will display on the LCD, press the UP/DOWN button to switch between male and 
female icon, then press ENTER button to select your GENDER.  
 

USER AGE

After  the WEIGHT  has  been  confirmed  the  SPEED  display  will  show  AGE  or  the  previous  setting  and  begin  flashing.    Press  the 
UP/DOWN button to adjust the user age information then, press ENTER to confirm.

When the AGE is confirmed, the pulse data will 

be adjusted automatically at the same time.   
Estimated Normal pulse rate = (220 

– AGE) X 65%  

Estimated Maximum pulse rate = (220 

– AGE) X 85% 

PROGRAM 

To select one of the User programs, you will need to select the USER CODE first, press the UP/DOWN button to select the USER 
CODE  from  U1  to  U9.  This  is  shown  in  the  STRIDE  display.  Press  the  ENTER  button  to  confirm  the  USER  CODE.  If  the  user 
information  has  been  previously  input,  press  ENTER  button  and  hold  for  5  seconds,  The  computer  will  then  skip  the  user 
information set up procedure and enter the program select procedure. To input new information, please follow the below procedure.  

 
P 1- P 9 & C 1-C 3 Program Selecting Procedure  

After the gender has been set up and press the “ENTER” button to confirm, the LCD will display and flash “P1”, press “UP “and 
“DOWN” to select. Then press the “ENTER” button to confirm and save.