16
BS1850-001_v05
Znázornené percentuálne hodnoty obsahu
tukového tkaniva v organizme slúžia iba na
porovnanie. Pred tým, než sa rozhodnete zme
-
niť svoju diétu alebo cvičebný program, mali
by ste sa vždy poradiť so svojim lekárom.
GRAFICKÉ ZNÁZORNENIE OBSAHU VODY
Rozsah % BF
Optimálny rozsah
% TBW
Muži
4 do 14%
70 do 63%
15 do 21%
63 do 57%
22 do 24%
57 do 55%
25 a viac
55 do 37%
Ženy
4 do 20%
70 do 58%
21 do 29%
58 do 52 %
30 do 32 %
52 do 49%
33 a viac
49 do 37%
Znázornené percentuálne hodnoty obsahu
vody v organizme slúžia iba na porovnanie.
Pred tým, než sa rozhodnete zmeniť svoju
diétu alebo cvičebný program, mali by ste sa
vždy poradiť so svojim lekárom.
BMI
Index telesnej hmotnosti (BMI – Body Mass Index) je pomer
hmotnosti k výške a je bežne používaný pre klasifikáciu pod-
váhy, nadváhy a obezity u dospelých. Táto váha môže vypo-
čítať Váš index BMI. Kategórie BMI tak, ako sú uvedené niž-
šie v grafe a tabuľke, sa zhodujú s klasifikáciou podľa WHO
(Svetovej zdravotníckej organizácie - World Healt Organiza-
tion) a môžu sa využiť pri určovaní hodnôt BMI.
Vašu kategóriu BMI si môžete vyhľadať pomocou nižšie uve-
denej tabuľky.
Kategória BMI
Hodnota BMI
Vysvetlenie
Miera zdravotného rizika na
základe BMI
< 18.5
Podváha
Mierna
18.6-24.9
Normálna
Nízka
25-29.9
Nadváha
Mierna
30+
Obezita
Vysoká
Ak na základe údajov v grafe/tabuľke zistíte, že
Vaša hmotnosť nemá správne hodnoty, pred
tým, ako sa rozhodnete Vašu váhu upravovať
poraďte sa so svojím lekárom. Index BMI sa
týka iba dospelých (nad 19 rokov).
BMR
Váš index bazálneho metabolizmu (BMR) znázorňuje
odhadované množstvo energie (meranej v kalóriách), ktorú
spotrebuje Váš organizmus v pokoji, s cieľom zabezpečiť
riadne fungovanie tela. Organizmus v takomto stave spotre-
buje približne 60-70% celkového množstva kalórií, a patria
sem: činnosť srdca, dýchanie a udržiavanie telesnej teploty.
Pri stanovení indexu BMR sa vychádza z mnohých fakto-
rov, vrátane veku, hmotnosti, výšky, pohlavia, životosprávy
a životného štýlu.
Výrobca nenesie zodpovednosť za prípadné škody vzniknuté vo
výsledku použitia zariadenia v rozpore s jeho určením alebo vo
výsledku nesprávnej obsluhy.
Výrobca si vyhradzuje právo výrobok kedykoľvek upravovať bez
predchádzajúceho oznámenia za účelom prispôsobenia právnym
predpisom, normám, smerniciam alebo z konštrukčných, obchod
-
ných, dizajnových alebo iných dôvodov.
Summary of Contents for ZBS28500
Page 28: ...28 BS1850 001_v05 1 2 3 4 5 1 2 3 BIA 4 5 2 x 1 5 V AAA 6 1 4 3 5 6 6 5 2...
Page 29: ...29 BS1850 001_v05 6 7a 5 7b BMI BMR 3 2 1 2 2 1 5 V AAA 3 BMI BMR 12 1 1 2 3...
Page 33: ...33 BS1850 001_v05 1 2 3 4 5 1 2 3 BIA 4 5 2 x 1 5 V AAA 6 1 4 3 5 6 6 5 2...
Page 34: ...34 BS1850 001_v05 6 7a 5 7b BMI BMR 3 2 1 2 2 1 5 V AAA 3 BMI BMR 12 1 1 2 3...
Page 38: ...38 BS1850 001_v05 1 2 3 4 5 1 2 3 BIA 4 5 2 x 1 5 V AAA 6 1 4 3 5 6 6 5 2...
Page 39: ...39 BS1850 001_v05 6 7a 5 7b BMI BMR 3 2 1 2 2 1 5 V AAA 3 12 1 1 2 3...
Page 47: ...BS1850 001_v05 Notes...
