51
ZKS18000-001_v02
542
Kidney (vese alakú) bab, piros,
száraz, főtt
543
Lima bab, száraz, főtt, nagyméretű
544
Navy bab, száraz, főtt
545
Pinto bab, száraz, főtt
546
Sült bab, egyszerű vagy vegetáriánus,
konzerv
547
Fekete szemű bab, száraz, főtt
548
Pettyes bab, konzerv
549
Kidney (vese alakú) bab, piros,
konzerv
551
Fehér konzerv bab
089
Pinto bab, konzerv
165
Bab kelbimbó, nyers
166
Babcsíra főtt, lecsepegtetett
169
Lima bab, fagyasztott, főtt,
lecsepegtetett
170
Lima bab, fiatal, fagyasztott, főtt,
lecsepegtetett
171
Zöldbab, zöld, nyers, főtt,
lecsepegtetett
173
Zöldbab, zöld, fagyasztott, főtt,
lecsepegtetett
175
Zöldbab, zöld, konzerv, lecsepegtetett
Cékla
177
Cékla, egészben vagy szeletelve, főtt,
lecsepegtetett
179
Cékla, konzervben, lecsepegtetett
181
Cékla, újcékla levelei és szárai, főtt,
lecsepegtetett
Brokkoli
183
Brokkoli, nyers, szár
185
Brokkoli, friss, főtt, lecsepegtetett
186
Brokkoli, fagyasztott, lecsepegtetett
187
Brokkoli, aromás sajtos mártással,
fagyasztott
Káposzta
247
Mustár zöldje, főtt, lecsepegtetett
211
Káposzta, friss, főtt, lecsepegtetett
212
Káposzta, fagyasztott, főtt,
lecsepegtetett
188
Kelbimbó, fagyasztott, főtt,
lecsepegtetett
189
Kelbimbó, nyers, főtt, lecsepegtetett
190
Káposzta, friss, aprított
191
Káposzta, főtt
192
Pak choi vagy bok choy
193
Napa
194
Káposzta, vörös, nyers, reszelt
195
Kelkáposzta, nyers, reszelt
Sárgarépa
172
Konzerv sárgarépa
196
Sárgarépalé, konzerv
197
Sárgarépa, friss
198 Gyermek
199
Sárgarépa, friss, főtt, lecsepegtetett
200
Sárgarépa, fagyasztott, főtt,
lecsepegtetett
Karfiol
201
Karfiol, friss
202
Karfiol, friss, főtt, lecsepegtetett
203
Fagyasztott; főtt, lecsepegtetett
Kukorica, édes, sárga (főtt és
lecsöpögtetett)
213
Kukorica, friss, egy kukoricacső
214
Fagyasztott, kukoricaszemek a csövön
215
Kukorica, szemek, friss
216
Kukorica, krém, konzerv
217
Konzerv, egész kukoricaszemek
Egyéb
296
Szójabab, zöld, főtt, lecsepegtetett
292
Savanyú káposzta, konzerv
288
Sütőtök, főtt, tört
289
Sütőtök, konzerv
290
Retek, nyers
291
Édesrépa, főtt, lecsepegtetett
931
Zellermag
168
Fekete szemű bab, fagyasztott, főtt,
lecsepegtetett
167
Fekete szemű bab, nyers, főtt,
lecsepegtetett
952
Jicama, nyers
940
Torma, elkészítve
317
Fehérrépa, főtt, kockára vágott
318
Fehérrépa zöldje, nyers, főtt,
lecsepegtetett
319
Fehérrépa zöldje, fagyasztott, főtt,
lecsepegtetett
320
Zöldséglé koktél, konzerv
321
Zöldségek, mix, konzerv,
lecsepegtetett
322
Zöldségek, mix, fagyasztott, főtt,
lecsepegtetett
323
Ehető gesztenye, konzerv
324
Édes burgonya (ignam), főtt, sült,
lecsepegtetett vagy megsütve
301
Cukkini, friss
302
Cukkini, főtt, lecsepegtetett
303
Csillagtök, sült
304
Vajdió, fagyasztott, főtt, tört
269
Savanyúság, uborka, kapor
270
Savanyúság, káposzta, édes
254
Petrezselyem, friss
255
Paszternák, főtt, lecsepegtetett
256
Borsó, friss, főtt, lecsepegtetett
257
Borsó, fagyasztott, főtt, lecsepegtetett
258
Borsó, zöld, konzerv, szárított
259
Borsó, zöld, fagyasztott, főtt,
lecsepegtetett
248
Okra, nyers, főtt, lecsepegtetett
249
Okra, fagyasztott, főtt, lecsepegtetett
206
Zeller, főtt
204
Zeller, friss
207
Snidling, friss
208
Koriander, friss
209
Répalevél, friss
210
Coleslaw saláta, házi készítésű
159
Alfafa kelbimbó, nyers
160
Articsóka, főtt, lecsepegtetett
161
Spárga, nyers, főtt, lecsepegtetett
162
Spárga, fagyasztott, főtt, lecsepegtetett
163
Spárga, konzerv, hajtás, lecsepegtetett
164
Bambuszrügy, konzerv, lecsepegtetett
219
Uborka, hámozott
220
Uborka, hámozatlan
222
Kapor, friss
223
Padlizsán, főtt, lecsepegtetett
224
Endívia, göndör, Escarole, friss
225
Fokhagyma, nyers
226
Szőlőlevél, konzerv
227
Gyömbér gyökér, nyers
228
Édeskömény, gumó, nyers
229
Pálmakáposzta, konzerv
230
Csicsóka, friss
231
Marhakáposzta, friss, főtt,
lecsepegtetett
232
Marhakáposzta, fagyasztott, főtt,
lecsepegtetett
233
Kalarábé, főtt, lecsepegtetett
234
Póréhagyma, főtt, lecsepegtetett
235
Saláta, friss
236
Fodros levelű jégsaláta, levél
237
Saláta törékeny, jég, aprított
238
Csorbókalevelű saláta levél
239
Csorbókalevelű saláta darabok,
aprított
240
Római saláta, belső levelek
241
Római saláta, aprított
Gombafélék
242
Gomba, friss
243
Főtt, lecsepegtetett
244
Konzerv, lecsepegtetett
245
Shitake, lecsepegtetett
246
Shitake gomba, szárított
Hagymafélék
295
Gyöngyhagyma, frissen
941
Francia sült hagyma
250
Hagyma, friss
251
Hagyma, friss, főtt, lecsepegtetett
252
Szárított pelyhek
253
Újhagyma, friss
Paprikafélék
260
Banánpaprika, friss
261
Chili paprika, friss, zöld illetve piros
263
Jalapeno paprika, konzerv
264
Édes paprika, zöld vagy piros, friss
266
Édes paprika, zöld vagy piros, főtt,
lecsepegtetett
268
Pimento, konzerv
Burgonyafélék
863
Tört burgonya
796
Vörös burgonya, héjas, sült
086
Sajttal sütött burgonya, fast food
típusú
271
Héjában sült
272
Sült, belső csak
273
Sült, héja csak
274
Hámozott főzést követően
275
Hámozott főzés előtt
Burgonya ételek
218
Burgonya chipsek, egyszerű
178
Chips, kisütött
276
Sült krumpli, száraz keverék, vajjal
készült
277
Sült krumpli, házi készítésű, vajjal
készült
278
Hasábburgonya, fagyasztott, sütőben
sütött
279
Burgonyaszeletek, fagyasztott
280
Burgonyaszeletek, házi recept
Summary of Contents for ZKS18000
Page 72: ...72 ZKS18000 001_v02 g g mg g mg g...
Page 73: ...73 ZKS18000 001_v02 99 1 2 6 1 2 3 WT 4 5 6 7 8 2 1 2...
Page 74: ...74 ZKS18000 001_v02 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 99 1 2 3 4 1 2 000 3 2 4 M 5 6 1 2...
Page 75: ...75 ZKS18000 001_v02 3 1 2 3 4 1 6 1 6 2 AAA 1 5 3 6 5000 5 1000...
Page 76: ...76 ZKS18000 001_v02 K PE...
Page 86: ...86 ZKS18000 001_v02 kcal...
Page 87: ...87 ZKS18000 001_v02 99 1 2 6 1 2 3 WT 4 5 6 7 8 2 1 2...
Page 88: ...88 ZKS18000 001_v02 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 99 1 2 3 4 1 2 000 3 2 4 M 5 6 1 2...
Page 89: ...89 ZKS18000 001_v02 3 1 2 3 4 1 6 1 6 2 1 5 3 6 5000 5 1000...
Page 90: ...90 ZKS18000 001_v02...
Page 100: ...100 ZKS18000 001_v02...
Page 101: ...101 ZKS18000 001_v02 99 1 2 6 1 2 3 WT 4 5 6 7 8 2 1 2...
Page 102: ...102 ZKS18000 001_v02 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 99 1 2 3 4 1 2 000 3 2 4 M 5 6 1 2 3 J...
Page 103: ...103 ZKS18000 001_v02 1 2 3 4 1 6 1 6 2 AAA 1 5 3 6 5000 5 1000...
Page 104: ...104 ZKS18000 001_v02 PE 26663 19848 5 40 1 15150...
Page 126: ...ZKS18000 001_v02 Notes...
Page 127: ...ZKS18000 001_v02 Notes...