AsVIVA T17, Manual

Page 1: ...BENUTZERHANDBUCH MANUAL T17 VERSION A BS www AsVIVA de Produktinfo ...

Page 2: ...MPUTERFUNKTIONEN 14 HI FI STEREO SYSTEM 15 STEIGUNG 15 PROGRAMME 16 BODY FAT ANALYSE 17 HINWEISE 18 TECHNISCHE EINSTELLUNGEN 19 WARTUNG UND PFLEGE 20 WARTUNG UND PFLEGE 21 AUFWÄRMEN UND DEHNEN 22 TRAININGSHINWEISE 24 PULSMESSTABELLE 25 STÖRUNGSSSUCHE 26 GEWÄHRLEISTUNGSRECHT 27 GARANTIEBEDINGUNGEN 28 EU KONFORMITÄTSERKLÄRUNG 49 INHALTSVERZEICHNIS ...

Page 3: ...3 ASSEMBLY INSTRUCTION 34 FOLDING MECHANISM 37 OPERATION AND ADJUSTMENT 38 COMPUTER INSTRUCTION 39 HI FI STEREO SYSTEM 40 INCLINE 40 PROGRAMMS 41 BODY FAT ANALYSIS 42 TRAINING NOTES 43 TROUBLESHOOTING 44 TECHNICAL INSTRUCTION 45 EXERCISE INSTRUCTIONS 46 WARRANTY DEVICE 48 DECLARATION OF CONFORMITY 49 ...

Page 4: ...bzw Rechnungsnummer an Ihren Händler oder direkt an uns Unsere Serviceadresse http www asviva de kontakt Damit Ihnen unsere Service Mitarbeiter optimal weiterhelfen können beachten Sie bitte folgende Vorgehensweise 1 Ist ein bestimmtes Teil beschädigt Teilen Sie uns bitte anhand der Teileiste die genaue Teilenummer mit 2 Liegt eine Störung beim Gerät vor Sollten Sie die Möglichkeit einer Videoaufn...

Page 5: ...ren Temperament berücksichtigen Sie sollten die Kinder ggf beaufsichti gen und vor allem auf die richtige Benutzung des Gerätes hinweisen Als Spielzeug sind die Trainingsgeräte auf keinen Fall geeignet Bitte beachten Sie beim Aufstellen des Gerätes dass in jede Richtung ausreichend Freiraum vor handen ist Kinder sollten nicht unbeaufsichtigt in die Nähe des Gerätes kommen da sie aufgrund Ihres nat...

Page 6: ...te Unterlage unter das Gerät zu legen Generell gilt dass Sportgeräte kein Spielzeug sind Sie dürfen daher nur bestimmungsgemäß und von entsprechend informierten bzw unterwiesenen Personen benutzt werden Wenn Sie Schwindelgefühle Übelkeit Brustschmerzen oder andere anormale Symptome verspü ren stoppen Sie sofort das Training und konsultieren Sie Ihren Arzt Personen wie Kinder Invaliden und behinder...

Page 7: ...7 EXPLOSIONSZEICHNUNG ...

Page 8: ...1 57 Spring washer 2 17 Lower computer cover 1 58 Handlebar foam 2 18 Trumpet cover 2 59 Screw 29 19 Tablet holde 1 60 Handle plastic cover 2 20 Computer bracket 1 61 Locknut 2 21 Motor bracket 1 62 Nut 4 22 Cushion 6 63 Screw 2 23 Elliptical mat 4 64 Screw 2 24 Transport wheel 2 65 Safety lock 2 25 Handle bar cap 2 66 Screw 2 26 Heart rate board 2 67 Screw 13 27 Safety key 1 68 Screw 4 28 Power w...

Page 9: ...g was der Lieferung beilag Es sollte umbedingt vermieden werden das Gerät mit der Steckdose zu verbinden bevor die Montage nicht vollständig durchgeführt wurde BEACHTEN SIE Bevor Sie mit der Montage starten lesen und verstehen Sie alle Instruktionen Schritt 1 Legen Sie das Laufband auf einen flachen Grund Lösen Sie die Sicherheitsschraube 36 und klappen Sie das Laufband langsam hoch ...

Page 10: ...efestigen Sie diese mit den Schrauben 47 und den Unterlegscheiben 69 Nun können Sie die Plastikkappen 60 über die Schrauben montieren Be festigen Sie nun die Schrauben 53 mit den Unterlegscheiben 48 und der Mutter 49 wie im Bild dargestellt 69 69 B A MONTAGE ...

Page 11: ...11 Schritt 3 Legen Sie nun den Saftey Key an Der Aufbau ist damit beendet MONTAGE ...

Page 12: ...12 Das Laufband können Sie aufklappen indem Sie die Sicherheitsschraube 36 lösen und das Lauf band hochklappen Das Herunterklappen funktioniert genauso KLAPPMECHANISMUS ...

Page 13: ...st kann man mit dem Laufen beginnen Drücken Sie Geschwindigkeitsschalter für die Geschwindigkeit Die Geschwindigkeit wird angepasst So beenden Sie Ihr Training auf eine sichere Weise Bitte drücken Sie zuerst die STOP Taste um das Laufband auszuschalten Bitte lassen Sie das Lauf band anschließend stehen bis es langsam zum Stillstand kommt Schalten Sie die Stromversorgung ab Bitte beachten Sie dass ...

Page 14: ...m Bereich von 0 8 12 km h an TIME Zeigt die Zeit im Bereich von 0 00 99 59 an DIST Zeigt die absolvierte Distanz an CAL Zeigt die verbrauchten Kalorien in einem Bereich von 0 990 an PULSE Zeigt Ihren Puls gemessen an den Handpulssensoren an PROG Sie gelangen zu den Programmen P01 P20 ...

Page 15: ...ammauswahl des Com puters wo Sie zwischen P01 P20 wählen können MODE Bei betätigen dieser Taste können Sie verschiedene Modi auswählen Sie können zwischen einem zeitlichen Countdown einem Distanzcountdown oder aber auch einem Kaloriecountdown wählen Sie können über die eingebauten HI FI Stereo Lautsprecher Musik hören in dem Sie Ihren MP3 Player mit dem AUX Anschluss verbinden Die Lautstärke könne...

Page 16: ...5 4 8 7 5 3 3 2 P7 Tempo 2 9 9 7 7 6 5 3 2 2 P8 Tempo 2 4 4 4 5 6 8 8 6 2 P9 Tempo 2 4 5 5 6 5 6 3 3 2 P10 Tempo 2 5 7 5 8 6 5 2 4 3 P11 Tempo 2 5 6 7 8 9 10 5 3 2 P12 Tempo 2 3 5 6 8 6 9 6 5 3 P13 Tempo 3 5 7 8 9 10 8 6 4 3 P14 Tempo 2 4 6 8 10 10 8 6 4 2 P15 Tempo 3 4 7 8 10 9 8 6 5 4 P16 Tempo 2 3 5 4 5 5 7 5 4 2 P17 Tempo 2 6 8 3 9 4 12 4 3 2 P18 Tempo 1 5 4 5 9 5 4 5 3 2 P19 Tempo 3 4 8 4 3 8...

Page 17: ...en Wenn der Computer 5 anzeigt legen Sie Ihre Handflächen bitte auf die silbernen Sensoren und fassen diese für circa 5 Sekunden an Das Ergebnis wird anschließend auf dem Computer erscheinen F 1 Sex Geschlecht 01 men 02 woman F 2 Age Alter 10 99 F 3 Height Größe 100 200 cm F 4 Weight Gewicht 20 120 kg F 5 Body Fat 19 Untergewicht 20 24 Normales Gewicht 25 29 Übergewicht 30 Fettleibig BODY FAT ANAL...

Page 18: ...ie Steigung individuell auf Ihr Training anpassen Beenden Sie Ihr Training indem Sie erneut für 5 Minuten langsam gehen Der vollständige Trainingsprozess beläuft sich auf 30 Minuten Generell erzielen Übungen für 30 Minuten ein besseres Ergebnis Es wird nicht empfohlen länger als 60 Minuten am Stück zu trainieren Neigungseinstellung Wenn Sie mit dem Laufen beginnen stellen Sie die Steigung auf 0 Na...

Page 19: ... kann den Riemen veranlassen sich außerhalb des Zentrums zu bewegen Diese Ablenkung ist normal Wenn der laufende Riemen durchweg außerhalb des Zentrums bleibt müssen Sie das Laufband ma nuell in den Mittelpunkt stellen A Lassen Sie das Laufband mit 6km h laufen ohne das jemand drauf steht B Beobachten Sie ob das Laufband mittig läuft a Wenn es zur linken Seite wegrutscht drehen Sie an der linken S...

Page 20: ... Alle 2 Monate Die Angabe ist eine empfohlene Anwendung für einen einzelnen Benutzer der bis zu 20 30 Minuten pro Tag und 3 4 Mal pro Woche trainiert Die Reinigung Wischen Sie nach jedem Training den Schweiß von der Konsole und Riemenoberfläche Bitte wischen Sie die Teile nur mit einem leicht feuchten Tuch ab da kein Wasser in die Teile eindringen dürfen Eine gute Silikon Schmierung wird auch die ...

Page 21: ...t mit handelsüblichem Schmierfett eingefettet werden Informationen zur Batterieverordnung Im Zusammenhang mit dem Vertrieb von Batterien oder Akkus oder mit der Lieferung von Geräten die Batterien oder Akkus enthalten sind wir verpflichtet Sie gemäß der Batterieverordnung auf folgendes hinzuweisen Batterien dürfen nicht in den Hausmüll gegeben werden Sie sind zur Rückgabe ge brauchter Batterien al...

Page 22: ...cker während Sie versuchen Ihre Zehen zu berühren Gehen Sie soweit runter wie Sie können und halten Sie die Position 15 Sekunden lang Schulterheben Heben Sie Ihre rechte Schulter nach oben hin zu Ihrem Ohr und halten Sie die Position einen Moment lang Wiederholen Sie die Übung anschließend mit Ihrer linken Schulter Kopfrollen Legen Sie Ihren Kopf nach rechts und halten Sie die Position einen Momen...

Page 23: ... Sie Ihre Knie langsam nach unten Halten Sie diese Position 15 Sekunden lang Seitliches Dehnen Strecken Sie Ihre Arme nach oben Versuchen Sie nun Ihren rechten Arm so weit wie möglich nach oben zu strecken dabei spüren Sie wie Ihre rechte Seite gedehnt wird Halten Sie diese Position einen Moment lang Wiederholen Sie die Übung anschließend mit Ihrem linken Arm Dehnen der Wadenmuskeln und der Achill...

Page 24: ...pergewicht zu verändern benötigt er mindestens 3 Trainingseinheiten je Woche 3 Gestaltung des Trainings Jede Trainingseinheit sollte aus 3 Trainingsphasen bestehen Aufwärm Phase Trainings Phase und Abkühl Phase In der Aufwärm Phase soll die Körpertemperatur und die Sauerstoffzufuhr langsam gesteigert wer den Dieses ist durch gymnastische Übungen über eine Dauer von 5 bis 10 Minuten möglich Danach ...

Page 25: ... 73 110 Schläge pro Minute 145 80 Jahre 70 105 Schläge pro Minute 140 85 Jahre 68 100 Schläge pro Minute 135 90 Jahre 65 98 Schläge pro Minute 130 Ihr Maximum Puls beträgt ungefähr 220 minus Ihres Alters Die obigen Zahlen sind Durchschnitts werte und sollten als allgemeine Richtlinien verwendet werden ACHTUNG bitte folgendes beachten Einige Bluthochdruck Medikamente erniedrigen Ihren Maximum Puls ...

Page 26: ...wichtsbelastung E6 Explosionsschutz Prüfen Sie ob genügend Strom fließt E7 Sicherheitsmagnet Prüfen Sie den Sicherheitsma gneten und legen Sie diesen an die vorhergesehene Stelle Bei Störungen entfernen Sie bitte die Batterien und das Netzteil für einige Sekunden Sollte der Fehler weiterhin auftreten setzen Sie sich bitte mit unserer Serviceabteilung in Verbindung Falls Sie Fragen zu Ihrem Fitness...

Page 27: ...er Missbrauch entstanden ist 1 Die Gewährleistung bezieht sich nicht auf alle Teile die einem funktionsbedingten Verschleiß unterliegen soweit es sich nicht um Produktions oder Materialfehler handelt Schäden die durch unsachgemäße oder mangelhafte Pflege und nicht fachmännisch durchgeführ te Reparaturen Umbauten oder Austausch von Teilen entstehen Schäden die durch unsachgemäßen Gebrauch und höher...

Page 28: ...hnen schnellstmöglich weiterhelfen zu können benötigen wir eine möglichst genaue Störungsbe schreibung unter Nennung der Rechnungsnummer der genauen Artikelnummer sowie der betroffenen Teile Teilenummern entnehmen Sie bitte der Explosionszeichnung aus dem Bedienungshandbuch GARANTIEINHABER Garantieinhaber ist der Erstkäufer bzw jede Person die ein neugekauftes Produkt von einem Erstkäu fer als Ges...

Page 29: ...ngen Nichtbeachtung der Bedienungsanleitung Wartung und Pflege Gewaltanwendung z B Schlag Stoß Fall Eingriffe die nicht von der von unserem Support angewiesen oder autorisiert wurden eigenmächtige Reparaturversuche Verschleißteile Zug Seile Kugellager Antriebs und Laufriemen Laufbretter Laufrollen Sitz Polster Zylinder Griffe Pedalriemen Federn Bremsbeläge Pedale Speichen Felgen Beleuchtung Kaufbe...

Page 30: ...customer number or invoice number Our service is available 24 hours Our service adress https www asviva de contact To ensure that our service staff can help you optimally please consider the following procedure 1 Is a specific part damaged Please tell us the exact part number using the parts list 2 Is there a fault with the unit Should you have the possibility of a video recording e g mobile phone...

Page 31: ...erament You should not leave the children alone You should supervise the children and above all point out the correct use of the device The training devices are by no means suitable as toys When setting up the device please ensure that there is sufficient clearance in every direction Children should not come unattended into the proximity of the equipment since they could use the equipment in a way...

Page 32: ...32 EXPLODED DIAGRAM ...

Page 33: ...57 Spring washer 2 17 Lower computer cover 1 58 Handlebar foam 2 18 Trumpet cover 2 59 Screw 29 19 Tablet holde 1 60 Handle plastic cover 2 20 Computer bracket 1 61 Locknut 2 21 Motor bracket 1 62 Nut 4 22 Cushion 6 63 Screw 2 23 Elliptical mat 4 64 Screw 2 24 Transport wheel 2 65 Safety lock 2 25 Handle bar cap 2 66 Screw 2 26 Heart rate board 2 67 Screw 13 27 Safety key 1 68 Screw 4 28 Power wir...

Page 34: ...es Only use the tools included in the packaging Do not plug the treadmill into a powersource during the assembly Note Before you start the assembly read the instructions carefully Step 1 First loose the adjusting knob 36 Unfold the treadmill as shown in the picture Please do not use much presure ...

Page 35: ...dles on the frame Fasten them with the screws 47 and washers 69 Now you can mount the plastic caps 60 over the screws Fasten the screws 53 with the washers 48 and the nuts 49 as shown in the picture 69 69 B A ASSEMBLY INSTRUCTION ...

Page 36: ...36 Step 3 Now just place the safety key on its position The setup is done ASSEMBLY INSTRUCTION ...

Page 37: ...37 You can fold up and down the treadmill by loosen the adjustment knob 36 FOLDING MECHANISM ...

Page 38: ... note the computer will only start if the safety key is on its place If the key is removed from its place the treadmill won t start and the computer will show up an error code Always attach the safety magnet string to the body before starting the workout OVER CURREN PROTECTOR There is an over current protector located on the right side of the swtich In case of short circuit or over current the but...

Page 39: ...km h TIME Shows the time in a range of 0 00 99 59 DIST Shows the distance CAL Shows the calorie consumption in a range of 0 990 PULSE Shows the current heart beat if the hands are placed on the heart rate sen sors PROG You can enter the programms P01 P20 COMPUTER INSTRUCTION ...

Page 40: ...ter the mode menu You can select bet ween a time countdown which is set to 10 minutes by default The distance countdown is set to 1km by default and the calorie countdown is set to 50 by default The values can be edited of course SPEED KEYS By pressing these buttons you can easily set the speed to 2 3 4 5 6 7 8 9km h You can use the built in HI FI stereo speakers by plugging your MP3 Player into t...

Page 41: ... 2 6 5 4 8 7 5 3 3 2 P7 Speed 2 9 9 7 7 6 5 3 2 2 P8 Speed 2 4 4 4 5 6 8 8 6 2 P9 Speed 2 4 5 5 6 5 6 3 3 2 P10 Speed 2 5 7 5 8 6 5 2 4 3 P11 Speed 2 5 6 7 8 9 10 5 3 2 P12 Speed 2 3 5 6 8 6 9 6 5 3 P13 Speed 3 5 7 8 9 10 8 6 4 3 P14 Speed 2 4 6 8 10 10 8 6 4 2 P15 Speed 3 4 7 8 10 9 8 6 5 4 P16 Speed 2 3 5 4 5 5 7 5 4 2 P17 Speed 2 6 8 3 9 4 12 4 3 2 P18 Speed 1 5 4 5 9 5 4 5 3 2 P19 Speed 3 4 8 ...

Page 42: ... the buttons If the computer shows 5 please put your hands on the silver sensors on the handle bars After ab out 5 seconds the analysis will be done and the result will be shown on the computer F 1 Sex 01 men 02 woman F 2 Age 10 99 F 3 Height 100 200 cm F 4 Weight 20 120 kg F 5 Body Fat 19 underweight 20 24 normalweight 25 29 overweight 30 obese BODY FAT ANALYSIS ...

Page 43: ...ery workout session should contain 3 phases Warm Up Workout und Cooldown When you Warm Up your bodytemperature and oxigen supply should rise slowly This stage should be 5 10min long After that the Workout should start The physical stress should be low at the be ginning and after about 15 30min the intensitiy should rise After your workout has been finished you should preserve your circulation in t...

Page 44: ...Restart the treadmill E3 Controller Check the cable connections to the controller E5 Overvoltage Check the maximum weight E6 Explosion protection Check the power E7 Safety key Check the safety key and place it on its position For any further questions please do not hesitate to contact our service department Thank you ...

Page 45: ... bearing defects Centering the belt Whilte running you can step harder with one foot than with the other This can cause a missalignemtn of the belt A Let the treadmill run with 6km h without standing on it B Look if the belt is running in the center a If it s sliding to the left please turn the left screw clockwise in 1 4 steps if it slides to the right than screw the right screw anticlockwise b I...

Page 46: ...repeated again remembering not to force or jerk your muscles into the stretch As you get fitter you may need to train longer and harder It is advisable to train at least three times a week and if possible space your workouts evenly throughout the week Muscle Toning To tone muscle while on your Crosstrainer you will need to have the resistance set quite high This will put more strain on your leg mu...

Page 47: ...al flexion stretch one side then the other Harmstring Stretch commence with knee slightly bent then push knee straight as tension allows push chest towards foot Adductor stretch push down with elbows on knees very gently keep back straight Lateral stretching Stretch your arms upwards Now try to stretch your right arm up as far as you can feeling your right side stretch Hold this position for a mom...

Page 48: ...nt at the time of handing over and was not caused by improper use function related wear or abuse 1 The warranty does not cover all parts of the device which are subject to wear due to function in so far as they are not production or material defects Damage caused by improper or faulty maintenance and repairs alterations or replacement of parts which have not been carried out by a qualified person ...

Page 49: ...5 EU Bereitstellung elektrischer Betriebsmittel 2001 95 EG Allgemeine Produktsicherheit 2011 65 EU RoHS Richtlinie 2009 125 EG ErP Ökodesign Richtlinie Verordnung EG Nr 1275 2008 hereby declare that Equipment T17 Model number UF6400 are in compliance with actual EU standarts especially EN 957 6 2010 DIN EN ISO 13849 1 2008 12 Sicherheit von Maschinen Teil 1 DIN EN ISO 12100 Risikobeurteilung Compa...