Energetics ET 210, Manual

Page 1: ...ET 210 CROSSTRAINER GB D CZ SK H ...

Page 2: ...er die durch Übersetzung oder technische Änderungen des Produkts entstehen Návod k použití je pouze doporučení pro zákazníky ENERGETICS nepřebírá žádné ručení za chyby způsobené překladem či změnami v technické specfikaci výrobku Tento návod je určený len pre potrebu zákazníkov ENERGETICS nezodpovedá za chyby ktoré sa môžu vyskytnúť kvôli chybnému prekladu alebo zmenám v technickej špecifikácii pr...

Page 3: ... on the optimal training Warning incorrect excessive training can cause health injuries Stop using the home exerciser when feeling uncomfortable Ensure that training only starts after correct assembly adjustment and inspection of the home exerciser Always start with a warm up session Only use original ENERGETICS parts as delivered see checklist Follow the steps of the assembly instruction carefull...

Page 4: ...er to the floor B The transportation wheels on the front foot caps allow for easy manoeuvring Simply pull back on the handlebars until the wheels touch the floor Then roll the unit to a desired location Care and Maintenance The home exerciser should not be used or stored in a moist area because of possible corrosion Check at least every 4 weeks that all connecting elements are tightly fitted and i...

Page 5: ...5 Checklist ...

Page 6: ...80 2 4 70 86 88 87 56 51 90 7 9 1 84 69 14L 19 11 73 77 14R 41 83 13 9 7 6 52L 75 17L 40 66 67 17R 53 55 47 41 25 27 16 6 72L 10 8 7 6 54 72R 65 52R 21R 49 23 24 22 75 59 28 29 62 40 66 48 18 31 5 4 42 39 33 38 3 34 43 58 57 74 61 26 63 60 64 15 82 71 46 94 93 44 30 92 96 95 45 37 68 ...

Page 7: ...2 21L R Pedal set 1 69 Front pedal axle 2 22 Upper cover for the universal joint 2 70 Idle wheel plate 1 23 Ladder bolt M10 1 5 66L 2 71 Plastic washer D10 D24 0 4T 1 24 Flat washer D24 D13 5 2 5T 2 72L Left handle bar 1 25 Upper tension cable 1 72R Right handle bar 1 26 C shaped ring S 17 1T 2 73 Flat washer D14xD6 5x0 8T 4 27 Lower tension cable 1 74 Anti loose nut M10 1 25 10T 2 28 Upper comput...

Page 8: ...mble the front stabilizer 2 and the rear stabilizer 3 to the mainframe 1 using the Allen bolts 9 spring washers 7 and flat washers 12 2 Fix the pedals 21L 21R onto the pedal support tube 11 by means of square neck bolt 20 flat washer 73 and knob 77 3 Adjust the knob that under the foot cap 4 could help to keep balance ...

Page 9: ...washer as Fig a 1 and Fig a 2 2 Connect upper tension cable 25 and Lower tension cable 27 upper computer cable 28 and lower computer cable 29 Assemble the handlebar post onto the main frame 1 by curved washer 6 spring washer 7 and allen bolt 9 3 Assemble the Left Right moveable supporting tube 52L R to Moveable handlebar support 13 by curved washer 6 spring washer 7 and allen bolt 9 ...

Page 10: ...10 Step 3 72R 72L 16 6 D x2 8 7 6 1 Fix the left and right handlebar 72L R onto the handlebar post 10 by curved washer 6 spring washer 7 nylon nut 8 and allen bolt 16 ...

Page 11: ...ebar post 2 Through the handle pulse 65 out of the holes of handlebar post 10 and insert two cable plug 68 to the holes as picture shown Then connect the ends of handle pulse cable from the handle bar and upper computer cable 28 with the three ends of computer cable ...

Page 12: ...9 59 75 22 ST4 15L x4 E 75 1 Put the bolt cover 49 on the bolt up the universal joint and put the bolt cover 48 on the bolt bellow the universal joint 2 Then fix the upper lower universal covers 22 59 onto the pedal support ...

Page 13: ...H OR ML H DISTANCE ACCUMULATES TOTAL DISTANCE FROM 00 00 UP TO 99 99KM OR ML THE USER MAY PRESET TARGET DISTANCE DATAS EACH INCREASMENT IS 0 1KM OR ML CALORIE ACCUMULATES CALORIES CONSUMPTION DURING TRAINING FROM 0 TO MAX 9999 CAL THIS DATA IS A ROUGH GUIDE FOR COMPARISON OF DIFFERENT EXERCISE SESSIONS WHICH CAN NOT BE USED IN MEDICAL TREATMENT PULSE THE MONITOR WILL SHOW YOUR CURRENT HEART RATE W...

Page 14: ...ON WHILE PRESSING ANY FUNCTION BUTTON OR START TRAINING 3 EACH PRESET DATA OF TIME DISTANCE CALORIE COUNTS DOWN TO ZERO THE MONITOR ALARM WILL START FOR 8 SECONDS ALARM MAY BE STOP IF PRESS ANY BUTTON AND THE FUNCTION WILL COUNT UP FROM ZERO IMMEDIATELY 4 IF IMPROPER DISPLAY ON MONITER PLEASE RE INSTALL BATTERIES BATTERY SPEC 1 5V UM 3 OR AA 2PCS ...

Page 15: ... kann Ihnen sagen welche Art des Trainings und welche Belastung für Sie geeignet sind Achtung Falsches oder exzessives Training kann Ihre Gesundheit gefährden Beginnen Sie erst mit dem Training nachdem Sie sichergestellt haben dass der Crosstrainer korrekt aufgebaut und eingestellt ist Starten Sie immer mit einer Aufwärm Phase Verwenden Sie nur die der Lieferung beigelegten ENERGETICS Originalteil...

Page 16: ...gleichskappen bis die Unebenheit ausgeglichen ist B Die Transportrollen der vorderen Querstütze erlauben ein leichtes Verschieben Stellen Sie sich vor den Heimtrainer und drücken Sie auf den Lenker bis die Rollen den Boden berühren Dann rollen Sie den Heimtrainer an die gewünschte Stelle Sorgfalt und Wartung Um die Gefahr von Korrosionsschäden zu vermeiden verwenden oder lagern Sie dieses Heim Fit...

Page 17: ...17 Prüfliste ...

Page 18: ...18 Explosionszeichnung ...

Page 19: ...L R Pedal links rechts 1 69 Achse für Griffstange unten 2 22 Abdeckung Gelenkverbindung oben 2 70 Spannrollenplatte 1 23 Schraube M10 1 5 66L 2 71 Plastik Scheibe D10 D24 0 4T 1 24 Beilagscheibe D24 D13 5 2 5T 2 72L Lenker fix links 1 25 Widerstandsknopf mit Kabel oben 1 72R Lenker fix rechts 1 26 Sicherungsring S 17 1T 2 73 Beilagscheibe D14xD6 5x0 8T 4 27 Widerstandskabel unten 1 74 Sicherungsmu...

Page 20: ...m Hauptrahmen 1 Benutzen Sie dazu die beigepackten Schrauben 9 Sicherungsring 7 und die Beilagscheiben 12 2 Montieren Sie anschließend die Pedale 21L 21R an den Pedalstützen 11 mit den passenden Flachrundschrauben mit Vierkantansatz 20 Beilagscheibe 73 und dem Fixierknopf 77 3 Gleichen Sie nun eventuelle Bodenunebenheiten an der hinteren Querstütze 4 mit der Verstellschraube 5 aus ...

Page 21: ...rbinden schieben Sie die Abdeckkappe 35 über die Lenkersäule 2 Verbinden Sie nun das obere Widerstandskabel 25 mit dem unteren Widerstandskabel 27 sowie das obere Computerkabel 28 mit dem unteren Computerkabel 29 Montieren Sie nun die Lenkersäule 10 am Hauptrahmen 1 mit den dazugehörigen Inbusschrauben 9 Wellenscheiben 6 und Sicherungsringen 7 3 Montieren Sie nun die linke und rechte Griffstange 5...

Page 22: ...22 Schritt 3 72R 72L 16 6 D x2 8 7 6 1 Montieren Sie den linken und rechten Griffbügel 72L R an der Lenkerstütze 10 Verwenden Sie dazu die Wellenscheibe 6 Sicherungsring 7 Mutter 8 und Inbus Schraube 16 ...

Page 23: ...n Computer 64 an der Lenkerstütze 2 Führen Sie die Handpulskabel 65 durch die Öffnung der Lenkerstütze 10 stecken Sie die beiden Kabelpfropfen 68 in die Öffnung s Abb Verbinden Sie nun Handpulskabel und oberes Computerkabel mit den Kabeln vom Computer ...

Page 24: ... E 75 1 Stecken Sie die Abdeckkappe 49 oben auf die Schraube beim Kreuzgelenk sowie die untere Abdeckkappe 48 unten 2 Montieren Sie nun abschließend die beiden Abdeckungen 22 59 an der Pedalstütze Gleiches führen Sie nun auf der anderen Seite durch ...

Page 25: ...ann jeweils um 1 Minute erhöht SPEED Zeigt die aktuelle Geschwindigkeit in km h oder Meilen an Die max Geschwindigkeit beträgt 99 9 km oder Meilen DISTANCE Zählt die gesamte Trainingszeit beginnend von 00 00 bis 99 59 Die Entfernung kann ausgewählt werden und wird dann um 0 1 km oder Meilen erhöht CALORIE Zählt die gesamten Kalorien während des Trainings von 0 bis max 9999 Cal Diese Daten sind nur...

Page 26: ...e oder dem starten des Trainings automatisch ein 3 Jeder voreingestellte Wert wie Zeit Entfernung oder Kalorien wird bis 0 hinunter gezählt Am Ende ertönt ein Signal für 8 Sekunden Der Alarm stoppt bei betätigen einer Funktionstaste Danach zählt der Computer die Werte beginnend bei 0 aufsteigend 4 Wenn die Anzeige im Display nicht mehr genau und leserlich ist wechseln Sie die Batterien Batterie Ty...

Page 27: ...te toto nejprve s Vaším lékařem On Vám dokáže říct který druh tréninku a jaké zatížení je pro Vás vhodné Pozor Chybný nebo přepjatý trénink může ohrozit Vaše zdraví Začněte s tréninkem teprve tehdy až budete mít ověřeno že domácí trenér je správně smontován a nastaven Začínejte vždy se zahřívací fází Používejte pouze originální díly ENERGETICS které jsou přiloženy v dodávce viz kontrolní seznam Po...

Page 28: ...átoru na podlahu otáčejte knoflíky na koncích čepiček zadních nožiček B Přepravní kolečka na předních krytkách nožiček umožpují snadnou manipulaci Jednoduše zatáhněte řídítka zpět dokud se kolečka nedotknou podlahy Pak popojeďte trenažérem na požadované místo Péče a údržba Abyste předešli riziku poškození korozí nepoužívejte ani nepřechovávejte tento cvičební nástroj ve vlhkém prostředí Minimálně ...

Page 29: ...29 Seznam dílů ...

Page 30: ...30 Nákres ...

Page 31: ...levý a pravý 1 69 Spodní osa tyče s rukojetí 2 22 Svrchní kryt kloubového spojení 2 70 Deska s napínákem 1 23 Šroub M10 1 5 66L 2 71 Plastiková podložka D10 D24 0 4T 1 24 Podložka D24 D13 5 2 5T 2 72L Levá pevná řídítka 1 25 Prvek nastavení zátěže 1 72R Pravá pevná řídítka 1 26 Pojistný kroužek S 17 1T 2 73 Příložný kotouč D14xD6 5x0 8T 4 27 Vedení k nastavení zátěže 1 74 Pojistná matice M10 1 25 ...

Page 32: ...evněte přední příčník 2 a zadní příčník 3 na hlavní rám 1 Použijte k tomu šrouby 9 pojistný kroužek 7 a podložky 12 2 Namontujte pedály 21L 21R na nosník pedálů 11 pomocí plochých šroubů 20 podložek 73 a upevoovacích prvků 77 3 Vyrovnejte eventuelní nerovnosti podlahy pomocí seřizovacích šroubů 5 na zadním příčníku 4 ...

Page 33: ...í trubce nasaďte krytku 35 na horní část hlavní trubky 2 Spojte vrchní lanko zátěže 25 se spodním lankem zátěže 27 a také horní kabel komputeru 28 se spodním kabelem komputeru 29 Namontujte podpěru řidítek 10 na hlavní rám 1 s pomocí k tomu určených ibusových šroubů 9 vlnovitých podložek 6 a pojisných kroužků 7 3 Namontujte levou a pravou tyč s rukojetí 52L 52R na pohyblivá táhla 13 s pomocí imbus...

Page 34: ...34 Krok 3 28 64 10 64 1 Namontujte levá a pravá pevná řídítka 72L R na nosník řídítek 10 Použijte k tomu vlnitou podložku 6 pojistný kroužek 7 matici 8 a imbusový šroub 16 ...

Page 35: ... 65 64 8 7 6 1 Namontujte levé pevné řidítko 72L a pravé pevné řidítko 72R na hlavní rám pomocí šroubů 16 vlnovitých podložek 6 pojistných kroužků 7 a matic 8 2 Spojte oba kabely od dlapových sensorů se dvěma kabely od komputeru ...

Page 36: ...ST4 15L x4 E 75 1 Namontujte Computer 64 na nosník řídítek 2 Veďte kabel dlapových sensorů 65 otvory v nosníku řídítek 10 zastrčte obě kabelové zátky 68 do otvorů viz obrázek Připojte kabely dlapových sensorů a spodní kabel k computeru ...

Page 37: ...ME Zobrazuje celkový čas tréninku od 00 00 do 99 59 Lze jej také přednastavit SPEED Zobrazuje aktuální rychlost v km h nebo v mílích Maximální rychlost je 99 9 km h DISTANCE Zobrazuje celkovou vzdálenost v km nebo mílích Tento údaj lze také přednastavit CALORIE Celková spotřeba Kalorií od 0 do max 9999 Cal Tyto údaje jsou pouze orientační a nesmí být použity pro lékařské účely PULSE Zobrazení aktu...

Page 38: ...bo zahájením tréninku 6 Každý přednastavený údaj jako např čas vzdálenost nebo kalorie bude automaticky odpočítáván do nuly Před dosažením požadované hodnoty 8 sec budete upozorněni akustickým signálem Signál přerušíte stiskem tlačítka funkce Poté počítá computer údaje opět od nuly 7 Pokud nesjou údaje na display bobře čitelné vyměpte baterie za nové Batterie Typ 1 5V AA 2 ks ...

Page 39: ...adiť aký druh tréningu a aké veľké zaťaženie je pre vás vhodné Pozor Nesprávny alebo nadmerný tréning môže poškodiť vaše zdravie V záujme bezpečného a efektívneho tréningu postupujte prosím podľa pokynov tréningového návodu S tréningom začínajte až potom keď ste sa presvedčili že domáce tréningové zariadenie je správne zmontované a nastavené S tréningom začínajte vždy fázou zahrievacieho rozcvičen...

Page 40: ...viteľné gombíky na koncoch zadných spodných krytov aby ste vyrovnali zadný stabilizátor s podlahou B Prepravné kolieska na predných spodných krytoch umožpujú jednoduché manévrovanie Jednoducho potiahnite späť riadidlá kým sa kolesá nedotknú podlahy Potom presupte jednotku na požadované miesto Starostlivosť a údržba Aby ste predišli riziku poškodenia koróziou nepoužívajte ani neprechovávajte tento ...

Page 41: ...41 Kontrolný zoznam ...

Page 42: ...42 Explozívny výkres ...

Page 43: ...R Pedál ľavý a pravý 1 69 Spodná os tyče s rukoväťou 2 22 Vrchný kryt kĺbového spojenia 2 70 Doska s napinákom 1 23 Skrutka M10 1 5 66L 2 71 Plastiková podložka D10 D24 0 4T 1 24 Podložka D24 D13 5 2 5T 2 72L Ľavá pevná riadidlá 1 25 Prvok nastavenia záťaže 1 72R Pravá pevná riadidlá 1 26 Poistný krúžok S 17 1T 2 73 Príložný kotúč D14xD6 5x0 8T 4 27 Vedení k nastavení záťaže 1 74 Poistná matica M1...

Page 44: ...dný priečnik 2 a zadný priečnik 3 na hlavný rám 1 Použite k tomu priložené skrutky 9 poistný krúžok 7 a podložky 12 2 Namontujte pedále 21L 21R na nosník pedálov 11 pomocou plochých skrutiek 20 podložiek 73 a upevpovacích prvkov 77 3 Vyrovnajte eventuálne nerovnosti podlahy pomocou nastavovacích skrutiek 5 na zadnom priečniku 4 ...

Page 45: ... trubke nasadte krytku 35 na hornú časť hlavnej trubky 2 Spojte vrchné lanko záťaže 25 so spodným lankom záťaže 27 a tiež horný kábel komputera 28 so spodným káblom komputera 29 Namontujte podperu riadidiel 10 na hlavný rám 1 s pomocou na to určených ibusových skrutiek 9 vlnovitých podložiek 6 a pojisných krúžkov 7 3 Namontujte ľavou a pravou tyč s rukoväťou 52L 52R na pohyblivá tiahla 13 s pomoco...

Page 46: ...46 Krok 3 28 64 10 64 1 Namontujte ľavá a pravá pevná riadidlá 72L R na nosník riadítok 10 Použite k tomu vlnitú podložku 6 poistný krúžok 7 maticu 8 a imbusový skrutku 16 ...

Page 47: ... D x2 65 64 8 7 6 1 Namontujte ľavé pevné riadidlá 72L a pravé pevné riadidlá 72R na hlavný rám pomocou skrutiek 16 vlnovitých podložiek 6 poistných krúžkov 7 a matíc 8 2 Spojte oba káble od dlapových sensor s dvoma káble od ...

Page 48: ...T4 15L x4 E 75 1 Namontujte Computer 64 na nosník riadidiel 2 Veďte kábel dlapových sensor 65 otvory v nosníka riadítok 10 zastrčte obe káblové zátky 68 do otvorov viď obrázok Pripojte káble dlapových sensorou a spodný kábel k computeru ...

Page 49: ...IME Zobrazuje celkový čas tréningu od 00 00 do 99 59 Možno ho tiež prednastaviť SPEED Zobrazuje aktuálnu rýchlosť v km h alebo v míľach Maximálna rýchlosť je 99 9 km h DISTANCE Zobrazuje celkovú vzdialenosť v km alebo míľach Tento údaj možno aj prednastaviť CALORIE Celková spotreba Kalórií od 0 do max 9999 Cal Tieto údaje sú len orientačné a nesmie byť použité pre lekárske účely PULSE Zobrazenie a...

Page 50: ...začatím tréningu 2 Každý prednastavený údaj ako napríklad čas vzdialenosť alebo kalórie bude automaticky odpočítavaný do nuly Pred dosiahnutím požadovanej hodnoty 8 sec Budete upozornený akustickým signálom Signál prerušíte stlačením tlačidla funkcie Potom počíta computer údaje opäť od nuly Ak nesjou údaje na display dobre čitateľné vymepte batérie za nové Batterie Typ 1 5 V AA 2 ks ...

Page 51: ...al szolgálni hogy Önnek milyen edzéstípus és terhelés a megfelelő Figyelem A rosszul megválasztott és túlzott edzés veszélyeztetheti az Ön egészségét Az edzéshez csak akkor fogjon hozzá miután meggyőződött róla hogy a crosstrainer készüléket megfelelően szerelte össze és állította be Az edzést mindig bemelegítéssel kezdje Kizárólag a szállítási csomag részét képező eredeti ENERGETICS tartozékokat ...

Page 52: ...lító kereket addig míg az egyenlőtlenség ki nem egyenlítődik B Az elülső keresztmerevítő szállítóhengerei könnyű tologatást tesznek lehetővé Álljon a trénink készülék elé és nyomja meg a kormányt úgy hogy a hengerek érintsék a padlót Ezután a házi trénink készüléket tolja át a kívánt helyre Gondoskodás és karbantartás Korrózió kockázatának elkerülésére ne használja vagy ne tárolja ezt a házi fitne...

Page 53: ...53 Kontroll jegyzék ...

Page 54: ...0 2 4 70 86 88 87 56 51 90 7 9 1 84 69 14L 19 11 73 77 14R 41 83 13 9 7 6 52L 75 17L 40 66 67 17R 53 55 47 41 25 27 16 6 72L 10 8 7 6 54 72R 65 52R 21R 49 23 24 22 75 59 28 29 62 40 66 48 18 31 5 4 42 39 33 38 3 34 43 58 57 74 61 26 63 60 64 15 82 71 46 94 93 44 30 92 96 95 45 37 68 ...

Page 55: ...us mérés érzékelőhöz 2 20 Csavar M6 1 45L 4 66 Alátétlemez D21 D8 5 1 5T 4 21L Pedál bal és jobb 1 67 Foglalat bilincs a szorítórúdon 4 22 Csuklóskötés felső burkolata 2 69 Szorítórúd tengelye alsó 2 23 Csavar M10 1 5 66L 2 70 Befogóhenger rögzítése 1 24 Alátétlemez D24 D13 5 2 5T 2 71 Műanyag alátét D10 D24 0 4T 1 25 A kábelellenállás beállításának karikája felső 1 72L Szilárd kormány bal 1 26 Bi...

Page 56: ...revítőt Használja hozzá a mellékelt csavarokat 9 biztosítógyűrűt 7 és az alátétlemezeket 12 2 Ezután szerelje a pedáltámaszokhoz 11 megfelelő lapos kerek fejjel és négyszöggel rendelkező csavarok 21 alátétlemezek 73 és rögzítő kerék 77 segítségével a pedálokat 21L és 21P 3 Állítócsavarral 5 a hátsó keresztmerevítőn 4 most egyenlítse ki a padló esetleges egyenlőtlenségeit ...

Page 57: ...s összekötése előtt húzza fel a kormányrúdra a védőburkolatot 35 2 Most kösse össze az ellenállás felső kábelét 25 az ellenállás alsó kábelével 27 és szintén a számítógép felső kábelét 28 a számítógép alsó kábelével 29 Ezután az illetékes imbusz csavarok 9 hullámos alátétek 6 és biztosítógyűrűk 7 segítségével rögzítse a kormányrudat 10 az alapvázhoz 1 3 Szerelje be a bal és jobb szorító rudat 52L ...

Page 58: ...mítógép felső kábelével 28 a kormánytámaszból A számítógép mindkét további kábelét szúrja át a számítógép rögzítésére szolgáló tábla nyílásain keresztül felsőtábla a kormánytámasz végén 2 Ezután 4 csavar segítségével csavarja hozzá a számítógépet a felső záró táblához ...

Page 59: ...6 1 A csavarok 16 hullámos alátétek 6 biztosítógyűrűk 7 és anyák 8 segítségével erősítse a bal 72L és jobb szorító rudat 72P a kormányrúdhoz 2 Ezután kösse össze a kézpulzus érzékelők mindkét kábelét a számítógépből jövő kábelekkel lásd kép ...

Page 60: ... M10 48 49 59 75 22 ST4 15L x4 E 75 1 Dugja a burkolatot 49 a felső csavarra a keresztforgantyunál és a lenti burkolatnál 48 2 Szerelje utána a két burkolatot 22 59 a Lábtámaszra Ugyan így szerelje a másik oldalon is ...

Page 61: ...aszthatja majd növelheti mindig 1 perccel SPEED Az aktuális sebességet ábrázolja km órában vagy mérföldben Max sebesség 99 9 km óra vagy mérföld DISTANCE Számolja a teljes tréning időt 00 00 től 99 59 ig A távolságot megválaszthatja majd növelheti mindig 0 1 km rel vagy mérfölddel CALORIE Számolja a tréning folyamán elfogyasztott összes kalóriát 0 tól max 9999 Kal ig Ezek az adatok csak megközelít...

Page 62: ...san bekapcsol 3 Minden előre beállított érték mint az idő távolság vagy kalória visszaszámolódik az adott értéktől nulláig Befejezés után 8 másodperc időtartamra hangjelzés hangzik fel A hangjelzést funkciógomb megnyomásával állíthatja meg Ezután a számítógép felfelé számolja az értékeket és nullától kezd 4 Ha a displayen lévő ábrázolás már nem világos és nem olvasható jól cserélje ki az elemeket ...