Finnlo 3955V2, Manual

Page 1: ......

Page 2: ...sionszeichnung 9 Teileliste 10 Garantie 11 Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 2 2 General 3 2 1 Packaging 3 2 2 Disposal 3 2 3 Explanation of symbols 3 3 Assembly 3 3 1 Assembly Steps 4 4...

Page 3: ...dern geeignete Trainingskleidung wie z B einen Trainingsanzug 14 Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfu 15 Achten Sie darauf dass sich nicht Dritte in der N he des Ger tes befinden da weitere...

Page 4: ...mplete physical examination by your physician in order to rule out any existing health risks 2 1 Packaging Environmentally compatible and recyclable materials External packaging made of cardboard Mold...

Page 5: ...2 mit den vier Innen sechskantschrauben 58 lM10x20mm und den vier Federringen 65 ACHTUNG Sensorkabel nicht besch digen Connect the lower sensor cable 92 with the upper sen sor cable 91 Pay attention...

Page 6: ...Schritt Step 1B 05 Fixieren Sie den Lenker 3 mit vier Innensechskant schrauben 129 und vier Federringen 65 The handlebar 3 will be fixed with 4pcs of allen screws 129 and 4pcs of spring rings 65...

Page 7: ...eren Sie diese mit je einer Unterlegscheibe 32 und einer Innensechskantschraube 58 Bringen Sie zum Schluss noch die Abdeckkappe 85 an Slidde the movable arms 9 10 on the axle of the hand lebar post 2...

Page 8: ...them each with 6pcs of crosshead screws 59 Kippen Sie den Elliptical auf eine Seite und montiere drei H henniveausausgleiche 40 welche ganz einge dreht werden und drei Endkappen 83 Verfahren Sie mit d...

Page 9: ...plug on the PC board inside of the computer 88 and secure the computer with the 4 pcs of crosshead screws 59 on the console mast Assemble the 2pcs of bottleholders 98 with each 2pcs of crosshead screw...

Page 10: ...under point 5 7 It was closed for your safety during production Wartung Grunds tzlich bedarf das Ger t keiner Wartung Kontrollieren Sie regelm ig alle Ger teteile und den festen Sitz aller Schrauben u...

Page 11: ...tten und der ver brauchten Kalorien PULSE Anzeige des aktuellen Pulswertes Pulswert anzeige 72 240 Schl ge pro Minute Die aktuelle Herzfrequenz des Trainierenden wird in Schl ge pro Minute angezeigt 5...

Page 12: ...zeigt das aktuelle Widerstandlevel an Je gr er die Zahl ist umso h her ist der Widerstand 5 3 Computer functions 5 3 1 Insert the batteries Use 3pcs of AA batteries and put them into the batte ries ca...

Page 13: ...e a smooth run but will also cause a long run if nobody is on the item and somebody pushed it To lock the item please bring the black handle of the brake in the lower position this is a MUST after eve...

Page 14: ...ie sich nicht sicher f hlen dann halten sie sich am besten am Lenker fest In virtue of the elliptical movement the elliptical trainer makes optimum aerobic endurance training that is gent le on the jo...

Page 15: ...Die Trainingsintensit t sollte langsam gesteigert werden damit keine Erm dungserscheinungen der Muskulatur und des Bewegungsapparates auftreten 2 Forwards legs and upper body Stand on the steps grasp...

Page 16: ...v zu gestalten empfehlen wir eine Trainingspulsfrequenz von 70 85 des Maximalpulses Bitte beachten Sie das nachfolgende Zielpuls Diagramm 7 2 3 Heartrate orientated training For your personal pulse zo...

Page 17: ...0 Pulsschl ge pro Minute minus Alter pers nliche max Herzfrequenz 100 Trainingspuls Untergrenze 220 Alter x 0 70 Obergrenze 220 Alter x 0 85 Measure your pulse rate at the following points in time 1 B...

Page 18: ...haupts chliche Energielieferant 7 2 5 Trainings duration Every training unit should ideally consist of a warm up phase a training phase and a cool down phase in order to prevent injuries Warm up 5 to...

Page 19: ...8 Explosionszeichnung Explosiondrawing 18...

Page 20: ...bearing 6005 6 33 1 Kugellager Ball bearing 6005 6 33 2 Kugellager Ball bearing 6005 4 34 1 Kugellager Ball bearing 6003 8 34 2 Kugellager Ball bearing 6003 4 34 3 Kugellager Ball bearing 6003C3 4 35...

Page 21: ...m unten Endcap movabler Arm lower position 2 97 Bremsgriff f r V Brake Handle for V brake 1 98 Flaschenhalter Bottleholder 2 99 V Brake Notbremse V Brake 1 99 1 Bremsbacke f r V Brake Brake shoe 2 100...

Page 22: ...e von Personen vorgenommen werden die hierzu von uns nicht erm chtigt sind oder wenn unsere Ger te mit Erg nzungs oder Zubeh rteilen versehen werden die nicht auf unsere Ger te abgestimmt sind ferner...

Page 23: ...on Liebig Str 21 89231 Neu Ulm Ort Datum Ersatzteilbestellung Bitte in Druckbuchstaben ausf llen Kaufdatum Gekauft bei Firma Garantieanspr che nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges Bitte l...

Page 24: ......