Finnlo TECHNUM, Manual

Page 1: ...A r t N r 3510 I D 108151 TECHNUM IV...

Page 2: ...e Contr le de l entra nement Dur e de l entra nement 8 Vue clat e 9 Liste des pi ces 10 Condition de garantie 11 Commander des pi ces de rechange 2 1 Safety instructions 2 General 3 2 1 Packaging 3 2...

Page 3: ...a of the treadmill because other persons may be injured by the moving parts 16 It is not allowed to place the item in rooms with high humidity bathroom or on the balcony 17 Please check that the item...

Page 4: ...ian in order to rule out any existing health risks 2 1 Packaging Environmentally compatible and recycable materials 03 Emballage ext rieur en carton Pi ces moul es en mousse Polystyrol sans CFS PS Feu...

Page 5: ...your fingers never between the mainframe and the motor cover 3 1 Check list 3 Assemblage 3 Assembly D ballez toutes les pi ces et placez les c te c te sur le sol Assurez vous d avoir suffisamment de p...

Page 6: ...cloth until assembly is finished If untie the loincloth first it may cause danger The assembly need to be done by two persons Attention Retirez la bande de sauvegarde seulement apr s la fin de l assem...

Page 7: ...vec la vis hex a puis vous pouvez d tacher la bande de sauvegarde Lift the left and right upright poles as shown in the right drawing and tighten with hex screw a then you can untie the loincloth Asse...

Page 8: ...la zone de course est s curis 3 3 4 D plier le tapis roulant Pour d plier le tapis de course appuyez sur le syst me de d verrouillage avec votre pied et guidez la zone de course vers le bas Faites att...

Page 9: ...un cas d urgence suivez la proc dure suivante Retirez la cl d urgence Prenez les deux poign es Aller sur les rails lat raux et attendre jusqu ce que le tapis s arr t Appuyez sur le bouton STOP 3 3 5...

Page 10: ...ntation Diminution des niveaux de fonction et de la vitesse Une pression plus longue sur ces boutons activera le chercheur automatique de valeurs Commencer votre exercice 5 1 Computer keys Pressing of...

Page 11: ...eur est g de 30 ans le HRC maximum est de 190 en mode formation HRC si l utilisateur HRC est 120 donc 120 190 63 et il affichera Low Body Muscle Instruction When the treadmill start body and muscle li...

Page 12: ...position Start Ready Le tapis roulant se r initialise en position de d marrage pr t 5 3 3 Programme mode Une fois la s lection de poids termin e vous pouvez passer en mode Programme en appuyant sur En...

Page 13: ...ous pouvez commencer votre exercice S il vous pla t faire attention que vous pouvez d finir un seul de temps de distance ou de calories Si vous r glez une deuxi me valeur la premi re valeur de consign...

Page 14: ...rst set value will be reset 6 PROGRAM HRC This function must use with a chest belt Speed and incline will be adjusted by the computer to reach your heartrate goal If the speed increases for 10 times t...

Page 15: ...con rm press Modalit THR Appuyez sur pour confirmer et entrez le r glage de l heure r glez l heure avec les boutons de 20 00 99 00 Confirmez avec et r glez votre fr quence cardiaque maximale avec les...

Page 16: ...utiliser un aspirateur Si la courroie est vraiment sale s il vous pla t utilisez un chiffon humide Ne pas utiliser de nettoyant Lors du nettoyage utilisez uniquement un chiffon humide et d viter dure...

Page 17: ...se make sure that the treadmill is switched off Put your hand between the belt and the deck If you still feel some silicon then it is no need for lubrication If the backside of the belt feels dry then...

Page 18: ...e cardio vasculaire importants et le syst me cardio circulatoire Notes d entra enement Ne jamais s entra ner imm diatement apr s un repas Si possible orientez la formation sur le pouls Faire des chauf...

Page 19: ...ont des impulsions lev es et faibles les diff rentes zones d impulsions optimales zone a robique zone ana robique peuvent diff rer de celles du grand public diagramme d impulsion cible Dans ces cas l...

Page 20: ...ndition s est am lior e une intensit plus lev e de formation est n cessaire pour que le pouls atteigne la zone d entra nement C est dire que l organisme est capable d une performance sup rieure Calcul...

Page 21: ...cible Target Pulse Diagram Fr quence cardiaque ge Heart Rate Age Herzfrequenz Herzschlag Min Heart Rate beats min ge Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 70 Suggested lower limit Max heartrate 8...

Page 22: ...8 Vue clat e Explosiondrawing 21...

Page 23: ...deck 6 3 5 Kreuzschlitzschrau be Cross head screw M6x2 5 7 3 6 Kreuzschlitzschrau be Cross head screw M8x3 0 2 3 7 Schaumstoffrin g Foam ring 20x 9x 3t 2 38 Laufgu rt Running belt 1 3 9 Verl ngerungsp...

Page 24: ...oval Oval endcap 2 95 Schaumstoffgriff Foam grip 96 Computerrahmen Computer frame 1 97 Handpulssensor Hand pulse sensor 2 98 Notaus Schl ssel Emergency key 1 99 Schraubendreher Screw driver 1 100 Sil...

Page 25: ...droit de garantie s teint en cas de r paration ou d intervention de personnes que nous n avons pas autoris d quipement de nos appareils de pi ces compl mentaires ou accessoires non adapt es de dommage...

Page 26: ...t par mail 1 Marque et mod le du produit voir l tiquette du produit 2 Nom de la pi ce remplacer voir la liste des pi ces d tach es 3 Nombre de la r f rence particuli re voirl a vue clat e 4 Quantit Re...