Finnlo Varon XTR, Manual

Page 1: ...1 l l JLCJ fin nlo c om SPORT AG HAMMER 1 2 D Art Nr 3194 ID 111161...

Page 2: ...drawing 9 Parts list 10 Warranty 11 33 Index Page 01 3 1 3 2 3 3 3 4 3 5 1 Consignes de s curit Conditionnement limination 2 G n ral 2 1 2 2 Assemblage 4 Entretien et Maintenance 5 Ordinateur 5 1 5 2...

Page 3: ...u selon ISO EN 957 1 5 class HA Max Le poids de l utilisateur est de 150 kg L ergom tre doit tre utilis uniquement pour son usage pr vu Toute autre utilisation de l article est interdite et peut tre d...

Page 4: ...uipment should not be disposed of in the household rubbish 2 G n ral 2 General 03 Emballage ext rieur en carton Pi ces moul es en mousse Polystyrol sans CFS PS Feuilles et sacs en poly thyl ne PE Band...

Page 5: ...rtain that you have adequate room for movement at least 1 5 m on all sides during assembly 3 1 Check list 3 Assemblage 3 Assembly 04 Afin de faciliter l assemblage de l article nous avons pr assembl l...

Page 6: ...05 27 21 21 9 24 21 9 29 8X 8 21 9 M8x16 3 2 Etapes de l assemblage Assembly steps Etape Step 1...

Page 7: ...Etape Step 2 06...

Page 8: ...07 Etape Step 3 Etape Step 4...

Page 9: ...08 Etape Step 5...

Page 10: ...09 Etape Step 6...

Page 11: ...Etape Step 7 10 20 2 69 1...

Page 12: ...of the handlebar you have to tighten the knob 11 3 3 Comment ajuster la position de la selle Hauteur de la selle le plus important est la hauteur correcte de la selle Pour vous assurer que c est corr...

Page 13: ...dans le sens antihoraire pour augmenter la hauteur Faites attention qu il reste assez de fil dans le capot du pied 3 5 Height adjustment Turning the height adjustment screws can solve the wobble of t...

Page 14: ...trate DATA Exercise data like odometer or single data can be checked 5 1 Touches de l ordinateur Touches de direction S lection du programme ou augmentation diminution des valeurs Une pression plus lo...

Page 15: ...le rythme cardiaque pour les 60 prochaines secondes Si la diff rence entre le d but et le bout du rythme cardiaque est d environ 20 vous obtiendrez la note F1 tr s bonne 5 2 Fonction de calendrier Po...

Page 16: ...anchez le c ble de l adaptateur la fiche l arri re c t du logement 2 L affichage montrera un affichage complet pendant une courte p riode de temps S il n y a pas d entr e dans la console pendant cinq...

Page 17: ...courte p riode de temps et ensuite la Menue principale clignote utilisez les touches de direction pour s lectionner un programme 5 5 2 1 Programme Manuel Si vous choisissez MANUAL vous pouvez changer...

Page 18: ...d lung capacity 5 5 2 2 Programmes pr d finis L ordinateur dispose de diff rents programmes qui ont t con us pour des s ances d entra nement tr s vari es Ces cinq programmes ont des profils de niveau...

Page 19: ...e becomes lower otherwise rpm low the resitance will be higher Force Ce programme a une progression progressive de la r sistance jusqu 100 de l effort maximal qui est maintenu pour 25 de la dur e de l...

Page 20: ...mme d sir et appuyez sur la touche ENTER L cran affiche USER 0 en appuyant sur les touches de direction vous pouvez choisir votre utilisateur Appuyez sur ENTER pour confirmer La donne suivante est le...

Page 21: ...m me veuillez suivre les instructions suivantes Appuyez sur INDIVIDUEL et confirmez avec ENTER L cran affiche USER 0 en appuyant sur les touches de direction vous pouvez s lectionner votre utilisateu...

Page 22: ...quence cardiaque pour ces programmes Les deux programmes fonctionnent de la m me mani re la seule diff rence tant que HR1 est r gl sur 60 et HR2 est r gl sur 90 de la fr quence cardiaque maximale 60 s...

Page 23: ...finir votre propre fr quence cardiaque cible Apr s avoir s lectionn votre cible de fr quence cardiaque le programme tentera de vous garder moins de 3 5 battements cardiaques par minute de cette valeur...

Page 24: ...s with ones of the same type What to do Start the program using Quick Start Check cable connections What to do Change the position of the equipment What to do Check the packing or Call Service 5 6 Dia...

Page 25: ...ains or of the power pack plug from the equipment results in a return to User Selection U0 U4 input mode 24 6 1 Alimentation comprise dans la livraison Branchez le c ble d alimentation la prise respec...

Page 26: ...ra ner imm diatement apr s un repas Si possible choisir l eintra nemnt r gl par les pouls chauffez vos muscles avant de commencer l entra nement Lors de la fin de l entra nemnt s il vous pla t r duise...

Page 27: ...i ont des pulsations lev es et faibles les diff rentes zones d impulsions optimales zone a robie zone ana robie peuvent diff rer de celles du grand public diagramme d impulsion cible Dans ces cas l en...

Page 28: ...ition s est am lior e une intensit plus lev e de l entra nement est n cessaire pour que le pouls atteigne la zone d entra nement C est dire que l organisme est capable d une performance sup rieure Vou...

Page 29: ...e Diagram Pulsation ge Poulsation Age Herzfrequenz Herzschlag Min Pulsation battements min Age ge Pulsation Max 220 ge Pulsation Max 90 Pulsation Max 85 Limite sup rieure conseill Pulsation Max 70 Lim...

Page 30: ...8 Vue clat e 1 Explosiondrawing 1 29...

Page 31: ...Vue clat e 2 Explosiondrawing 2 30...

Page 32: ...ohr unten Cover for handlebar post 1 32 Computerkabel oben Upper Computercable 1 33 Computerabdeckung links Computercover left side 1 34 Schaumstoff Foam 31x 21x605 2 35 Lenker Handlebar 1 36 Kunststo...

Page 33: ...us n avons pas autoris d quipement de nos appareils de pi ces compl mentaires ou accessoires non adapt es de dommages ou de destruction de nos appareils suite l emploi de la violence ou des v nements...

Page 34: ...c un formulaire remplir lorsque de votre premier contact par mail 1 Marque et mod le du produit voir l tiquette du produit 2 Nom de la pi ce remplacer voir la liste des pi ces d tach es 3 Nombre de la...