Hammer ELLYPTECH CT 6, Manual

Page 1: ......

Page 2: ...Mode HRC Mode Pulse measurement Pulse recovery function 5 1 5 2 5 3 5 3 1 5 4 5 5 5 5 1 5 5 2 5 5 3 5 6 5 7 Computertoetsen Display Bediening van de computer Auto ON OFF Funcie Trainen zonder ingeste...

Page 3: ...atig de onderdelen inspecteert op slijtage De onderdelen waar u op moet letten worden in de onderdelenlijst aangegeven met een Hendels en andere verstelmechanismen mogen de bewegingsvrijheid van de ap...

Page 4: ...sical examination by your physician in order to rule out any existing health risks 2 1 Verpakking De verpakking bestaat uit milieuvriendelijke en recyclebare materialen De buitenverpakking is gemaakt...

Page 5: ...uw vloer niet beschadigd raakt door de onderzijde van het frame De beschermende onderlaag moet vlak zijn en stevig genoeg om het frame stabiel rechtop te zetten zonder dat de onderzijde van het frame...

Page 6: ...Stap Step 2 05...

Page 7: ...Stap Step 3 06...

Page 8: ...Stap Step 4 07...

Page 9: ...Stap Step 5 08...

Page 10: ...Stap Step 6 Stap Step 7 Steek de stroomkabel in de ingang die zich aan de achterzijde van de behuizing bevindt Plug in the adapter at the rear side of the housing 09...

Page 11: ...id harsh cleaning agents Ensure that no moisture penetrates into the computer Components handlebar saddle that come into contact with perspiration need cleaning only with a damp cloth 5 Computer 5 Com...

Page 12: ...set by using the SET button DISTANCE 0 0 99 59 km range Distance will be shown in 50m Steps The distance can be set by using the SET button CALORIES Shows the approx calories consumption 10 9990 Kcal...

Page 13: ...n vanaf 0 beginnen te tellen elk balkje staat in dat geval voor 0 1km Om uw training te beginnen drukt u op de START STOP toets 5 5 1 Program Mode There are twelve exersice programs available By pres...

Page 14: ...exercise time set this values by pressing the UP and down buttons from 1 99min or leave it than all figures will count up To start your exercise press the START STOP button 5 6 Hartslagmeting Hartsla...

Page 15: ...intensity should be increased gradually so that no fatigue phenomena of the musculature or the locomotion system occurs RPM Voor een objectieve duurtraining is het aanbevolen om een lage trapweerstan...

Page 16: ...om een aantal trainingsunits in uw trainingsprogramma in te bouwen waarbij u traint binnen het lagere aerobische bereik Alleen op deze manier kunt u goed herstellen Een goede training betekent altijd...

Page 17: ...dt ook vet verbrand Na 30 40 minuten wordt het vetverbrandings metabolisme geactiveerd en wordt vet de belangrijkste bron van energie When condition has improved higher intensity of trai ning is requi...

Page 18: ...artslag Hartslagen Min Heart Rate beats min Hartslag Diagram Target Pulse Diagram Hartslag leeftijd Heart Rate Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 85 Suggested upper limit Max heartrate 70 Sugg...

Page 19: ...7 Onderdelentekening 1 Explosiondrawing 1 18...

Page 20: ...63 69 90 90 79 80 67 74 69 44 73 16 70 85 81 84 86 36 84 Onderdelentekening 2 Explosiondrawing 2 19 91 88R 61 60 35 59 77 34 60 63 92 64 62 44 81 68 83 82 16 89 74 72 29 82 15 72 71 87 44 87 86 17 94...

Page 21: ...ing 019 x 032 x 25 8 29 Onderlegschijfje Washer 08 x 032 x 2 3 30 Inbus schroef Allenscrew M8 x 15 8 31 Schroefkapje Screw cap 13mm 6 32 Metale huls Metal bushing 08 x 014 x 58 2 33 Klembus Bushing 01...

Page 22: ...telde moer Flange nut M10 x 1 25 2 88L Behuizing links Housing left side 1 88R Behuizing rechts Housing right side 1 89 Afdekhoes Decoration cover 2 90 Kruiskopschroef Crosshead screw ST4 2 x 15 5 91...

Page 23: ...hten optreden lees dan a u b eerst de gebruiksaanwijzing Vaak vindt u daar al een oplossing Als u verdergaande problemen wilt oplossen neem dan contact op met uw dealer vakhandel Om ons de kans te gev...

Page 24: ...restaties in geval van twijfel op de plaats van vestiging van uw dealer Het geven van garantie is beperkt tot het desbetreffende land waar u uw trainingstoestel heeft aangeschaft Aanspraak op garantie...