Healthrider Cross Trainer 2000s, (German) Bedienungsanleitung

Page 1: ...entuellen sp teren Gebrauch auf Modell Nr HREVEL17040 Serien Nr Aufleber mit Serien Nr BEDIENUNGSANLEITUNG FRAGEN Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden stellung unserer Kunden F...

Page 2: ...N 4 MONTAGE 5 BENUTZUNG DES BRUSTPULSSENSORS 9 BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS 11 WARTUNG UND FEHLERSUCHE 26 TRAININGSRICHTLINIEN 27 TEILELISTE 28 DETAILZEICHNUNG 30 BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN R cksei...

Page 3: ...werden w hrend Sie trainieren h ren Sie sofort damit auf und k hlen Sie ab 12 Die Pulssensoren sind keine medizinischen Instrumente Verschiedene Faktoren einsch lie lich der Bewegungen des Benutzers...

Page 4: ...n Nr 01805 231 244 in Verbin dung Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell und die Seriennummer Ihres Ger tes bereit Die Modell nummer ist HREVEL17040 Die Serien Nummer k n nen Sie auf einem Aufkle...

Page 5: ...einen Gummihammer und eine Flachzange zu den inbegriffenen Inbussschl sseln Benutzen Sie die untenstehenden Teilzeichnungen um die kleinen Teile die in der Montage benutzt werden zu identifizieren Die...

Page 6: ...Heben Sie die Rampe 3 hoch Schieben Sie die Nei gungsachse 13 durch das angeschwei te Rohr auf der Unterseite der Rampe durch die Motorenschraube und dann durch das angeschwei te Rohr auf der anderen...

Page 7: ...zwei M8 x 41mm Knopfbolzen 85 und zwei M8 Kontermuttern 86 Achten Sie darauf die Dr hte 20 90 bei der Einf hrung der Knopfbolzen nicht zu besch digen Achten Sie darauf dass sich die Kontermuttern inne...

Page 8: ...ei zeichnungsgem ausgerichtet sind Befestigen Sie die anderen zwei Pedalr der die rechte Oberk rperbasisstange und eine M10 Unterlegscheibe nicht abgebildet auf die gleiche Weise am Rollenrahmen nicht...

Page 9: ...en Sie die unten beschriebenen Schritte Achten Sie darauf dass Sie den Brustpulssensor so tragen wie in Schritt 2 links beschrieben Wenn der Brustpulssensor nicht funktioniert wenn wie beschrieben bef...

Page 10: ...RTUNG DES BRUSTPULSSEN SORS Trocknen Sie den Brustpulssensor nach jedem Gebrauch gr ndlich ab Der Brustpulssensor wird aktiviert wenn die Elektrodenfl chen befeuchtet wer den und der Brustpulssensor a...

Page 11: ...f r FI Schutzschalter einge richtet sind Falls das Netzkabel besch digt ist muss es mit einem vom Hersteller empfohlenen Netzkabel ersetzt werden MIT DEM ELLIPSENTRAINER TRAINIEREN Um auf den Ellipse...

Page 12: ...Ellipsentrainer an Heimstereoanlagen tragbaren Stereoanlagen Com puter oder Videorecorder anschlie en Dann kann man spezielle iFIT CDs und Videokassettenprogramme abspielen IFIT CDs und Videokassette...

Page 13: ...Sie Ihren Fortschritt mit der Matrix dem Trainingszonenstrich und dem Hauptdis play Die Matrix Wenn der manuelle oder der iFIT com Modus gew hlt worden ist wird die Matrix eine Runde die eine 400 m 1...

Page 14: ...zu messen Die Handfl chen m ssen auf den oberen Kontakten aufliegen und die Finger m ssen die unteren Kontakte ber hren Vermeiden Sie ein Bewegen der H nde Wenn Ihr Puls gefun den wird leuchtet der H...

Page 15: ...iten Segments wird dann in der blinkenden S ule des laufenden Segments ange zeigt und der Widerstand der Pedale ver ndert sich automatisch falls ein anderer Widerstand f r das zweite Segment einprogra...

Page 16: ...t 4 auf Seite 13 Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz Siehe Schritt 5 auf Seite 14 Schalten Sie auf Wunsch den Ventilator ein Siehe Schritt 6 auf Seite 14 Wenn das Programm beendet ist schaltet si...

Page 17: ...z repr sentiert Jedes Mal wenn einen Herzschlag festgestellt wird wird eine zus tzli che Spitze erscheinen Geben Sie Ihr Alter und Ihre Zielherzfrequenz ein Wenn Sie Herzfrequenzprogramm 1 gew hlt hab...

Page 18: ...d m glicherweise auto matisch Der Trainingszonenstreifen hilft Ihnen w hrend des Programms ein konstantes Tempo einzuhal ten Die erleuchteten Indikatoren des Streifens geben Ihr wirkliches Tempo an So...

Page 19: ...die Leistungskraft auf 50 Watt eingestellt Beginnen Sie das Programm Um das Programm zu beginnen fangen Sie ein fach an die Pedale zu bewegen Das Watt Programm besteht aus 20 ein Minuten langen Segmen...

Page 20: ...lters ANSCHLUSS DES TRAGBAREN STEREOS Anmerkung Falls Ihr Stereo einen RCA hnlichen Out Audiosteckfassung AUDIO OUT hat befolgen Sie untenstehende Instruktion A Falls Ihr Stereo eine 3 5mm Out Linie S...

Page 21: ...en Sie den Y Adapter in die Out Linie Steckfassung an Ihrer Heimstereoanlage ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS Anmerkung Falls Ihr Computer eine 3 5mm Out Linie Steckfassung LINE OUT hat befolgen Sie Instrukt...

Page 22: ...ie Out Audio Steck fassung an Ihrem Videoger t B Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die Steckfassung unter dem Computer Stecken Sie das andere Ende des Audiokabels in den Adapter Stecken Sie den...

Page 23: ...yer oder Videoger t Einen Moment nachdem die Taste gedr ckt wor den ist wird Sie Ihr pers nlicher Trainer durch das Training f hren Befolgen Sie einfach seine Instruktionen Das Programm wird fast auf...

Page 24: ...erer Website www iFIT com Folgen Sie den gew nschten Schritten auf unserer Website um ein Programm auszusu chen Lesen und befolgen Sie die On Line Instruktio nen zur Benutzung eines Programms Befolgen...

Page 25: ...n Sie einfach die Eingabetaste Wenn Sie Ihre Gr e noch nicht eingegeben haben dr cken sie die oder Taste bis Ihre Gr e richtig erscheint und dr cken Sie dann die Eingabetaste Gewicht eingeben Wenn Sie...

Page 26: ...nicht 2 Dr cken Sie die Programmwahltaste nochmals Anmerkung Es ist m glich dass eine Kombination von Zahlen und Buchstaben im Hauptdisplay erscheint 3 Dr cken Sie die 10 oder die 30 Rampenwinkel tast...

Page 27: ...wir Aerob bung Aerob bung ist eine Aktivit t die gr ssere Mengen an Sauerstoff ber einen l ngeren Zeitraum hinweg ben tigt Das wiederum regt das Herz an vermehrt Blut in die Mus keln zu pumpen und di...

Page 28: ...bstandsst ck 55 4 M6 x 19mm Knopfschraube 56 4 M6 Nylon Verschlussmutter 57 Nicht Benutzt 58 2 M10 Unterlegscheibe 59 1 Rechte Oberk rperbasisstange 60 2 M5 x 5mm Schraube 61 4 Oberk rperbuchse 62 2 O...

Page 29: ...ung vorbehalten Sehen Sie die R ckseite dieser Bedienungsanleitung um eine Ersatzteil bestellung vorzunehmen 107 2 Untere Schaumstoffgriff 108 5 M4 x 25mm Schraube 109 2 7 6mm Schraube 110 4 M8 gespal...

Page 30: ...69 98 2 26 86 105 68 26 86 23 85 85 96 25 86 24 105 26 68 86 26 22 21 19 18 15 95 98 98 98 108 98 95 16 90 81 88 106 107 98 69 71 59 77 79 61 61 60 97 60 61 61 79 77 97 31 62 62 108 78 78 DETAILZEICH...

Page 31: ...30 29 28 29 65 11 27 95 95 95 70 73 73 76 64 13 3 12 49 50 64 76 76 48 14 47 47 99 99 47 47 48 76 65 28 29 29 65 30 29 28 29 10 83 4 36 103 66 51 51 82 34 35 35 38 105 45 92 75 44 105 43 74 80 72 72...

Page 32: ...elefonanrufe au erhalb Deutschlands 49 2233 613 250 Fax 49 2233 613 255 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen ben tigen wir die folgenden Angaben die MODELL NUMMER des Produktes HREVEL17...