inshape 17535, Instruction Manual

Page 1: ...Brugsanvisning Bruksanvisning Bruksanvisning Instruction manual DK NO SE GB Brugsanvisning Model 500 Artikel 17535...

Page 2: ...r cisions n jagtighedsklasse C for lav n jagtighed Generelle sikkerhedsforskrifter Sp rg altid din l ge til r ds inden du begynder at tr ne L g eventuelt et personligt tr ningsprogram i samr d med en...

Page 3: ...skinen skal du bruge en korrekt l fteteknik Tr ningsmaskinen er beregnet til indend rs brug i private husholdninger S rlige sikkerhedsforskrifter Hold ikke ngre eller andet i n rheden af b ltet n r de...

Page 4: ...det h jre ben 2R Skru styret fast p benene 2L 2R med 2 skiver og 2 bolte M8 15 i hver side Skru d kpladerne 9L 9R fast p det vandrette stel med 2 skruer 4 16 mm i hver side Eftersp nd alle bolte L beb...

Page 5: ...tes til str m skal du kontrollere at selve b ltet kan k re uhindret og st jfrit rundt p rullerne S t d dmandsknappen p computeren S t stikket i stikkontakten og t nd l beb ndet p ON OFF knappen som er...

Page 6: ...pillers hovedtelefon udgang med stikket m rket MP3 p computeren Styr afspilningen af sange via din mp3 afspiller Pulsm ling N r du l ber p l beb ndet kan du holde ved pulsssensorene 3 p begge h ndtag...

Page 7: ...p i 10 lige store dele og der lyder et bip hver gang programmet skifter til det n ste trin Hvert trin har en forudde neret hastighed og sammens tningen af disse udg r programmets pro l Tryk p knappen...

Page 8: ...det ikke skyldes forkert stramning af b ltet skal det sm res med silikoneolie Tr k stikket ud af stikkontakten og sm r pladen under l beb ndet med silikoneolie Lad herefter b ltet k re ubelastet i 3...

Page 9: ...af produktets typeskilt N r det g lder Reklamationer Reservedele Returvarer Garantivarer www schou com EF overensstemmelseserkl ring Fabrikant Schou Company A S Nordager 31 6000 Kolding Denmark erkl r...

Page 10: ...nd symboliserer at a ald af elektrisk og elektronisk udstyr ikke m bortska es sammen med usorteret husholdningsa ald men skal indsamles s rskilt Produceret i P R C Fabrikant Schou Company A S Nordager...

Page 11: ...se H Home til hjemmebruk og presisjons n yaktighetsklasse C for lav n yaktighet Generelle sikkerhetsforskrifter Konsulter alltid lege f r du begynner trene Legg eventuelt opp et personlig treningsprog...

Page 12: ...du skal ytte treningsapparatet Treningsapparatet er bare beregnet p bruk i private husholdninger Spesielle sikkerhetsregler Ikke ha ngrer eller annet i n rheten av beltet n r det g r Ikke bruk d dmann...

Page 13: ...et h yre benet 2R Skru styret fast p bena 2L 2R med 2 skiver og 2 bolter M8 15 p hver side Skru dekkplatene 9L 9R fast p det vannrette stativet med 2 skruer 4 16 mm p hver side Etterstram alle bolter...

Page 14: ...ak m du kontrollere at selve beltet kan kj re uhindret og uten st y rundt p rullene Sett d dmannsknappen p computeren Sett st pslet i stikkontakten og sl p tredem llen med ON OFF bryteren som sitter p...

Page 15: ...Koble hodetelefonutgangen p din mp3 spiller til kontakten merket MP3 p computeren Styr avspillingen av sanger via din mp3 spiller Pulsm ling N r du l per p tredem llen kan du holde p pulsm lerne 3 p...

Page 16: ...e store deler og det h res en pipelyd hver gang programmet skifter til neste trinn Hvert trinn har en forh ndsde nert hastighet og sammensetningen av disse utgj r programmets pro l Trykk p knappen STA...

Page 17: ...tregt og det ikke skyldes feil stramming av beltet m du sm re det med silikonolje Trekk st pslet ut av stikkontakten og sm r platen under tredem llen med silikonolje La deretter beltet kj re ubelastet...

Page 18: ...ets typeskilt N r det gjelder Reklamasjoner Reservedeler Returvarer Garantivarer www schou com EF samsvarserkl ring Produsent Schou Company A S Nordager 31 6000 Kolding Denmark erkl rer med dette at T...

Page 19: ...erer at avfall av elektrisk og elektronisk utstyr ikke m kastes i det usorterte husholdningsavfallet men behandles som spesialavfall Produsert i Kina Produsent Schou Company A S Nordager 31 DK 6000 Ko...

Page 20: ...noggrannhetsklass C f r l g precision Allm nna s kerhetsf reskrifter R dfr ga alltid din l kare innan du b rjar tr na Planera eventuellt ett personligt tr ningsprogram i samr d med en l kare sjukgymna...

Page 21: ...maskinen m ste du anv nda en korrekt lyftteknik Tr ningsmaskinen r endast avsedd att anv ndas i privata hush ll S kerhetsf reskrifter H ll aldrig ngrar eller liknande i n rheten av bandet n r det r ig...

Page 22: ...det h gra benet 2R Skruva fast styret p benen 2L 2R med 2 brickor och 2 bultar M8 15 p var sida Skruva fast t ckplattorna 9L 9R p den v gr ta ramen med 2 skruvar 4 16 mm p var sida Efterdra alla bulta...

Page 23: ...m m ste du kontrollera att bandet kan g obehindrat och ljudl st runt p rullarna S tt d dmansknappen p datorn Anslut stickkontakten till eluttaget och sl p l pbandet med knappen ON OFF som sitter p fra...

Page 24: ...ut mp3 spelarens h rlursuttag med kontakten m rkt MP3 p datorn Styr uppspelningen av l tar via din mp3 spelare Pulsm tning N r du l per p l pbandet kan du h lla i pulssensorerna 3 p b da handtagen i m...

Page 25: ...i 10 lika stora delar och det h rs ett pipljud varje g ng som programmet v xlar till n sta steg Varje steg har en f rde nierad hastighet och sammans ttningen av dessa utg r programmets pro l Tryck p...

Page 26: ...t inte beror p felaktig sp nning av bandet ska det sm rjas med silikonolja Dra ut kontakten fr n uttaget och sm rj plattan under l pbandet med silikonolja L t bandet k ra obelastat i 3 minuter f r att...

Page 27: ...roduktens m rkpl t N r det g ller Reklamationer Reservdelar Returvaror Garantivaror www schou com EG f rs kran om verensst mmelse Tillverkare Schou Company A S Nordager 31 6000 Kolding Denmark f rklar...

Page 28: ...ka och elektroniska produkter inte f r bortska as tillsammans med osorterat hush llsavfall utan de ska samlas in separat Tillverkad i Folkrepubliken Kina PRC Tillverkare Schou Company A S Nordager 31...

Page 29: ...onsult your doctor before starting any new exercise program If appropriate plan a personal exercise programme in consultation with a doctor physiotherapist or tness instructor Listen to your body when...

Page 30: ...t lifting technique The treadmill is only intended for indoor use in private households Special safety instructions Do not place your ngers or other objects near the belt when it is moving Do not use...

Page 31: ...leg 2R Screw the handlebar securely to the legs 2L 2R using 2 washers and 2 bolts M8 15 on each side Screw the cover plates 9L 9R securely to the horizontal frame using 2 screws 4 16 mm on each side...

Page 32: ...lt can move unhindered and without noise on the rollers Connect the dead man s switch to the computer Plug the treadmill in and switch it on using the ON OFF button located on the front of the motor c...

Page 33: ...layer Connect your MP3 player s headphone output to the socket marked MP3 on the computer Control the playback of tracks via your MP3 player Pulse measurement When running on the treadmill hold the pu...

Page 34: ...and a beep sounds each time the program moves to the next stage Each stage has a prede ned speed and the combination of these constitutes the pro le of the program Press the START button to start the...

Page 35: ...ill regularly and tighten any bolts screws and nuts as necessary Lubrication If the belt begins to run sti y and it is not because the belt is incorrectly tightened it should be lubricated using silic...

Page 36: ...onnection with all inquiries The model number is shown on the front of this manual and on the product rating plate For Complaints Replacements parts Returns Guarantee issues www schou com EC Declarati...

Page 37: ...ossed out wheeled bin indicates that waste electrical and electronic equipment must not be disposed of with unsorted household waste but must be collected separately Manufactured in P R C Manufacturer...