Kayoba 003-149, Operating Instructions Manual

Page 1: ...bruksanvisningen noggrant innan anv ndning Spara den f r framtida behov RODDMASKIN SE EN ROWING MACHINE Operating instructions Translation of the original instructions Important Read the user instruc...

Page 2: ...e by zagro eniem dla rodowiska i dla zdrowia Produkt nale y odda do odpowiedniego punktu sk adowania lub przynie go do jednego ze sklep w gdzie przy zakupie nowego sprz tu bezp atnie przyjmiemy stary...

Page 3: ...1...

Page 4: ...2 3...

Page 5: ...4 5...

Page 6: ...6 7...

Page 7: ...8 9...

Page 8: ...10 11 12...

Page 9: ...lt viktigt om du tar n gra l kemedel som p verkar puls blodtryck eller kolesterolhalt Var uppm rksam p kroppens signaler Felaktig eller verdriven tr ning kan p verka h lsan negativt Om du drabbas av b...

Page 10: ...92 Kort pedalaxel 13x355xM8x10 x1 93 Bussning f r pedalaxel 16x 1 5x97 5 x2 94 Mutter 12xM6 x2 26 Tryckplatta 1 5x6x19 x1 27 Krysskruv ST3x10 x10 28 Remhjul 161x25 x1 29 F stplatta f r fj der 1 5x 80...

Page 11: ...ln 63 Anslut den mittre kabeln 80 till givaren 43 BILD 7 10 Dra ut sprint 77 och bricka 118 och f ll ut aluminiumskenan L s aluminiumskenan igen med sprint 77 och bricka 118 11 Anslut kabeln fr n tr n...

Page 12: ...ANCE eller CALORIES r knats ned till 0 blinkar motsvarande symbol p displayen i 10 sekunder Vid fortsatt tr ning p b rjas r kning upp t Montera tr ningsdatorn med krysskruv 45 BILD 8 HANDHAVANDE OBS A...

Page 13: ...m lv rdet Om inget m lv rde st llts in r knas v rdet f r funktionen upp fr n 0 Tryck p MODE f r att avsluta l ge SCAN och visa huvuddisplaybilden Funktion Max v rde Inst llningar V rde sparas automat...

Page 14: ...14 Recovery Tryck p RECOVERY n r pulsfunktionen r aktiverad Tiden r knas ned fr n 60 sekunder till noll BILD 11 Medan tiden r knas ned till 0 visar displayen terh mtningsniv n F1 F6 d r F1 r b st BILD...

Page 15: ...am Dette er spesielt viktig hvis du tar noen legemidler som p virker puls blodtrykk eller kolesterolniv V r oppmerksom p kroppens signaler Feil eller overdreven trening kan p virke helsen negativt Hvi...

Page 16: ...ter 14xM8 x4 87 Pedalfeste x1 88 Lang pedalaksel 13x434xM8x10 x1 89 Pedal 320x140x55 x2 90 Kapselmutter M8x16x13 x4 91 Pedalrem x2 26 Trykkplate 1 5x6x19 x1 27 Krysskrue med forsenket hode ST3x10 x10...

Page 17: ...F r lageret 83 inn i aluminiumsskinnen 82 og fest aluminiumsskinnen 82 p rammen 64 med Nyloc mutter 66 skive 65 og skrue 68 Trykk deretter fast lokket 67 BILDE 6 9 Fell inn aluminiumsskinnen og sikre...

Page 18: ...E eller CALORIES har talt ned til 0 blinker tilsvarende symboler p displayet i 10 sekunder Ved fortsatt trening starter telling oppover til pulskabelen 63 Koble den midtre kabelen 80 til sensoren 43 B...

Page 19: ...ingen m lverdi er stilt inn telles verdien for funksjonen opp fra 0 Trykk p MODE for avslutte modusen SCAN og vise hoveddisplaybildet Funksjon Maks verdi Innstillinger Verdi lagres automatisk STROKES...

Page 20: ...20 Recovery Trykk p RECOVERY n r pulsfunksjonen er aktivert Tiden telles ned fra 60 sekunder til null BILDE 11 Mens tiden telles ned til 0 viser displayet restitusjonsniv et F1 F6 der F1 er best BILDE...

Page 21: ...i lub szkodami materialnymi Przed rozpocz ciem programu treningowego skonsultuj si z lekarzem To szczeg lnie wa ne je li przyjmujesz leki reguluj ce t tno ci nienie krwi lub poziom cholesterolu Zwrac...

Page 22: ...M8 x2 76 Podstawa 43x14xM8x25 x2 77 Zatyczka 25x160xM12 x1 78 Uchwyt zatyczki 20x80 x1 79 Tuleja 44 5x 20x34 8 x1 15 Pier cie blokuj cy osi 17 x2 16 Pier cie blokuj cy do otworu 35 x2 17 o ysko 6003Z...

Page 23: ...m kulistym 97 i podk adki 96 6 Umie p ytk mocuj c nakr tk 103 na szynie steruj cej z aluminium 82 Zamontuj tyln stop 102 na szynie 80 Czujnik 900 x1 81 Przew d t tna 700 x1 82 Szyna aluminiowa 80x40x1...

Page 24: ...z aluminium 82 za pomoc ruby imbusowej 101 podk adki spr ynowej 37 i podk adki zwyk ej 36 7 Wci nij za lepk na szyn aluminiow RYS 5 8 Wsu o ysko 83 na szyn aluminiow 82 i umocuj j na ramie 64 za pomo...

Page 25: ...u y tylko jednej z funkcji jednocze nie TIME DISTANCE i CALORIES Przy zmianie funkcji na inn automatycznie zeruj si ustawienia pierwszej funkcji Przy ustawieniu czasu dla funkcji TIME a nast pnie po...

Page 26: ...a da funkcja jest wy wietlana przez 6 sekund Je li zostanie ustawiona warto docelowa funkcja odlicza w d od warto ci docelowej Je li nie zostanie ustawiona warto docelowa funkcja odlicza w g r od 0 Na...

Page 27: ...important if you are taking medicines that affect heart rate blood pressure or cholesterol Listen to your body Incorrect or excessive exercise can have a negative impact on health If you experience c...

Page 28: ...l belt x2 92 Short pedal axle 13x355xM8x10 x1 93 Bushing for pedal axle 16x 1 5x97 5 x2 25 Line pulley 160x50 x1 26 Pressure plate 1 5x6x19 x1 27 Crosshead screw ST3x10 x10 28 Belt pulley 161x25 x1 29...

Page 29: ...he aluminium rail 82 on the frame 64 using a Nyloc nut 66 washer 65 and screw 68 Now attach the cover 67 FIG 6 9 Fold up the aluminium rail and secure with the pin 77 and washer 118 Now connect the mi...

Page 30: ...RIES count down to 0 the corresponding symbol on the display flashes for 10 seconds During continued training counting starts to count upwards 10 Pull out the pin 77 and washer 118 and fold out the al...

Page 31: ...rget value If no target value is set the function is counted up from 0 Press MODE to exit SCAN mode and display the main display screen Function Max value Settings Values are saved auto matically STRO...

Page 32: ...ery Press RECOVERY when the pulse function is activated The time counts down from 60 seconds to zero FIG 11 The display shows the recovery level F1 F6 where F1 is the best while the time counts down t...