NordicTrack CXT 950, (Dutch) Gebruiksaanwijzing

Page 1: ...voor verdere raadpleging Modelnummer NTEVEL59030 Serienummer _ Sticker met serienummer VRAGEN Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid Mocht u nog vragen hebben mochten sommige onde...

Page 2: ...ENSOR TE GEBRUIKEN 9 HOE DE ELLIPTISCHE CROSSTRAINER TE GEBRUIKEN 11 ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN 23 RICHTLIJNEN VOOR DE CONDITIE 24 LIJST MET ONDERDELEN 26 GEDETAILLEERDE TEKENING 27 HET BESTE...

Page 3: ...en huisdieren bij de elliptische crosstrainer vandaan 7 De elliptische crosstrainer kan alleen door mensen die minder dan 115 kg wegen wor den gebruikt 8 Draag geschikte kleding wanneer u de ellip ti...

Page 4: ...ische crosstrainer gebruikt Mocht u nog vragen hebben neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht Om u beter van dienst te kunnen zijn zorg ervoor dat u het model en serienummer...

Page 5: ...ft het aantal te monteren onderdelen aan Opgelet Sommige kleine onderdelen zijn al gemonteerd om de verzending te vergemakkelijken Wanneer u een onderdeel niet in de zak met onderdelen kunt vinden bek...

Page 6: ...rstel Opgelet Een rubber hamer kan helpen om de Hellingsas er in te kloppen Schuif een M8 Veerring 58 en een M8 Tussenring 33 op een andere M8 x 19mm Schroef met Ronde Kop 30 Draai de Schroef met Rond...

Page 7: ...e voorkant van de Hellingbaan 5 op Draai de vier M10 Nylon Klemmoeren 26 op de gelaste bou ten van het Onderstel 1 vast 6 2 5 1 26 51 85 26 Gelaste Bouten 2 Draad koker 51 35 35 93 5 84 84 87 87 Boeke...

Page 8: ...odanig dat de linkerkant van de As van de Arm gelijk komt met de linkerkant van de Staander Steek vervolgens de As van de Arm in het lin ker Kap voor de As 74 en in de Linker Armhendel 7 Centreer de A...

Page 9: ...g hoog of laag is Zorg ervoor dat u de borstkas sensor goed draagt zoals hier links is beschreven Verplaats de sensor wat naar boven of naar beneden wanneer de borst kas sensor niet goed werkt Met elk...

Page 10: ...NG EN ONDERHOUD VAN DE BORST KAS SENSOR Droog de borstkas sensor goed na ieder gebruik De borstkas sensor wordt ingeschakeld wanneer u de electrodes nat maakt en de pols sensor draagt De borstkas sens...

Page 11: ...Om de pedalen bij te stellen moet u eerst de regel knoppen onder beide pedalen losdraaien Schuif de pedalen naar voren of naar achteren voor de gewens te positie Draai vervolgens de regelknoppen weer...

Page 12: ...ren om zodoende uw hartslag tij dens de oefening binnen uw trainingszone te houden Het bedieningspaneel kent tevens de nieuwe iFIT com interactieve technologie De iFIT com technologie werkt als een pe...

Page 13: ...pjes verschijnt alleen wanneer de hand matige instelling gekozen wordt Deze diagram geeft uw oefentempo aan Wanneer U uw tempo verhoogt of verlaagt zal de diagram zich aanpassen door meer of minder st...

Page 14: ...adat u op de toetsen heeft gedrukt voordat de gekozen instel ling bereikt wordt Volg uw vordering met behulp van de instel lingen de linker diagram met streepjes en de training zone display De display...

Page 15: ...ats uw handpalmen op de dichtstbijzijnde contactpun ten en uw vingers op de andere contactpunten Zorg dat u uw handen niet beweegt Als uw pols wordt waargenomen zal de hartvormige indicator op de disp...

Page 16: ...e weerstand te hoog of te laag ligt Wanneer de huidige periode echter voltooid is zal de weerstand zich automatisch aan de volgende periode aanpassen als deze anders is De ten doel gestelde tempo inst...

Page 17: ...Als uw leeftijd wordt getoond druk dan op de entertoets Wanneer U uw leeftijd heeft ingevoerd zal deze in het geheugen worden opgeslagen totdat u de batterijen vervangt Het vasthouden aan de handgree...

Page 18: ...e instellingen volgen Zie stap 4 op pagina 14 Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan wanneer u stopt met oefenen Zie stap 6 op pagina 15 HOE OP UW CD SPELER VIDEO OF COMPUTER AAN TE SLUITEN Om d...

Page 19: ...tereo Steek uw koptelefoon in de splitter HOE OP UW GELUIDSSYSTEEM AAN TE SLUITEN Opgelet Zie instructie A als uw systeem een LINE OUT plug heeft die niet gebruikt wordt Zie instruc tie B als de LINE...

Page 20: ...elevisie hebt met ingebouwde video speler Zie HOE OP UW GELUIDSSYSTEEM AAN TE SLUITEN op pagina 19 als uw video op uw geluidssysteem is aangesloten A Steek het ene uiteinde van het audio snoer in de p...

Page 21: ...n uw video speler Druk op de play toets van uw CD speler of video Direct nadat u de play toets hebt gedrukt zal uw persoonlijke trainer u helpen met uw oefening Volg de instructies van uw trainer Dit...

Page 22: ...t uw oefening Uw programma zal beginnen wanneer de aftel procedure voorbij is Het programma zal bijna altijd werken als een gewoon programma zie stap 3 op pagina 16 U zult echter een piep geluid horen...

Page 23: ...elliptische crosstrainer opbergt HET VERVANGEN VAN BATTERIJEN U moet de batterijen nakijken wanneer de letters LO op het bedieningspaneel verschijnen Bekijk montage stap 5 op pagina 7 om de batterije...

Page 24: ...fening vereist gedurende langere periodes een grote hoeveelheid zuurstof Dit vraagt van het hart een verhoogde pompbeweging naar de spieren en van de longen een grotere zuurstofvoorziening van het blo...

Page 25: ...lies 3 Kuit achillespees strekken Leun met het ene been voor het andere naar voren en plaats uw handen tegen de muur Houdt uw achterste been gestrekt en uw achterste voet plat op de grond Buig uw voo...

Page 26: ...2 M8 Bout Set 47 1 Linker Zijschild 48 1 Rechter Zijschild 49 2 M5 x 6mm Schroef 50 1 Snelheidssensor Draad 51 1 Verlengstuk van de Draadkoker 52 1 Houder voor de Snelheidssensor 53 2 Houder voor de V...

Page 27: ...73 50 72 62 90 62 25 24 26 30 58 31 31 32 31 29 58 30 33 33 26 72 47 72 32 32 23 23 15 34 36 96 89 70 80 68 17 38 80 80 17 39 38 55 37 91 73 31 31 100 82 81 7 49 20 21 74 23 23 74 19 49 23 15 23 34 4...

Page 28: ...len neem dan a u b contact op met de winkel waar u dit apparaat hebt gekocht het MODELNUMMER van het product NTEVEL59030 de NAAM van het product NordicTrack CXT 950 elliptical crosstrainer het SERIENU...