PowerPeak FET8319P, Manual

Page 1: ...POWERPEAK ELLIPTICAL TRAINER ERGOMETER Gebruikershandleiding Bedienungsanleitung Manual Mode d emploi U ivatelsk p ru ka...

Page 2: ...Inhoud Nederlands 3 Deutch 16 English 29 Fran ais 44 e tina 57...

Page 3: ...in deze gebruiksaanwijzing staat beschreven 3 Dit apparaat is niet geschikt voor gebruik door kinderen of personen met verminderde lichamelijke zintuiglijke of geestelijke vermogens of die gebrek aan...

Page 4: ...of druk op uw gewrichten voelt Duizeligheid geeft aan dat u te intensief met het apparaat bezig bent geweest Als u zich duizelig voelt ga dan op de grond liggen en kom niet eerder overeind totdat u zi...

Page 5: ...7 Rotatieas 1 75 Bus 1 28 Bovenste handpulskabel 1 76 Sluitring 2 29 Bus 4 77 Sluitring voor pedaal 4 30 As 2 78 Veersluitring 4 31 Onderste afdekkap bewegende handgreep 2 79 Knop 4 32 Zelftappende sc...

Page 6: ...15 en twee sluitringen 70 STEP 1 49 39 13 48 92 14 70 15 Stap 2 het monteren van de stuurbuis en het verbinden van de handpulskabel Breng de stuurbuis 25 in verticale positie Plaats de kunststof afde...

Page 7: ...busbouten 14 en vier veersluitringen 15 Bevestig de kunststof afdekkappen 20L R aan de stangen 21L R met zelftappende schroeven 22 Bevestig de kunststof afdekkap 24 aan de stuurbuis 25 met zelftappend...

Page 8: ...77 veersluitringen 78 en knoppen 79 STEP 4 44R 43 77 79 78 Stap 5 het monteren van het stuur en de computer Bevestig het stuur 3 met twee inbusbouten 17 en twee gegolfde sluitringen 13 Verwijder de vi...

Page 9: ...ogelijk is dient het apparaat buiten gebruik gesteld te worden tot reparatie heeft plaatsgevonden Reinig het apparaat met een vochtige doek gebruik geen schurende of oplossende reinigingsmiddelen Dit...

Page 10: ...Voorgeprogrammeerd programma TIME tijd DISTANCE afstand CALORIES calorie n AGE leeftijd P12 FARTLEK Voorgeprogrammeerd programma TIME tijd DISTANCE afstand CALORIES calorie n AGE leeftijd P13 PRECIPI...

Page 11: ...rsprogramma s P14 P17 kunt u zelf een programma cre ren De instellingen en waardes blijven na gebruik opgeslagen in het geheugen van de computer Watt programma Met dit programma kunt u trainen op een...

Page 12: ...t gebruikt en draag bij voorkeur sport of aerobicschoenen Vermijd wijde kledingstukken deze kunnen immers in de bewegende onderdelen van het apparaat vastraken OPWARMEN STREKKEN AFKOELEN Een succesvol...

Page 13: ...neden Houd deze positie indien mogelijk 30 40 seconden aan Tenen aanraken 6 Buig uw lichaam langzaam naar voren en probeer uw voeten met uw handen aan te raken Reik zo ver mogelijk naar uw tenen Houd...

Page 14: ...de menselijke gezondheid voorkomen 4 Wilt u meer informatie over de verwijdering van uw oude apparaat Neem dan contact op met uw gemeente de afvalophaaldienst of de winkel waar u het product gekocht...

Page 15: ...hade aan het product niet is te wijten aan een oorzaak vreemd aan het apparaat zoals brandschade waterschade transportschade atmosferische ontladingen of verkeerd of onvoldoende onderhoud Mocht ondank...

Page 16: ...diese zur k nftigen Referenz auf 2 Benutzen Sie dieses Ger t ausschlie lich f r den in dieser Bedienungsanleitung genannten Zweck 3 Dieses Ger t ist f r Benutzer einschl Kinder mit eingeschr nkten phy...

Page 17: ...gendwelche Beschwerden auftreten m ssen Sie die bung sofort beenden Dies gilt auch f r den Fall dass Sie Schmerzen oder Druck auf Ihren Gelenken versp ren Schwindelanf lle sind ein Zeichen daf r dass...

Page 18: ...18 DAS PRODUKT...

Page 19: ...rehachse 1 75 Buchse 1 28 Oberer Handpulskabel 1 76 Unterlegscheibe 2 29 Buchse 4 77 Unterlegscheibe f r Pedal 4 30 Achse 2 78 Federscheibe 4 31 Unterer Abdeckkappe bewegliche Griff 2 79 Knopf 4 32 Bl...

Page 20: ...scheiben 70 STEP 1 49 39 13 48 92 14 70 15 Schritt 2 Montage des Lenkerstange und Anschluss der Handpulskabel Den Lenkerstange 25 in eine vertikale Position bringen Platzieren Sie die Kunststoffabdeck...

Page 21: ...ontieren Sie die Kunststoff Abdeckkappe 20L R an die Stange 21L R mit Blechschrauben 22 Montieren Sie die Kunststoff Abdeckkappe 24 am Lenkstange 25 mit Blechschrauben 22 Montieren Sie die linke und r...

Page 22: ...eiben 77 Federscheiben 78 und Kn pfe 79 STEP 4 44R 43 77 79 78 Schritt 5 Montage der Lenker und Computer Befestigen Sie den Lenker 3 mit zwei Inbusschrauben 17 und zwei gebogene Unterlegscheiben 13 En...

Page 23: ...sein darf das Ger t in unrepariertem Zustand nicht mehr verwendet werden Reinigen Sie ausschlie lich mit einem feuchten Tuch Verwenden Sie keine Reinigungsmittel Dieses Produkt ist zur Verwendung in s...

Page 24: ...TANCE Abstand CALORIES Kalorien AGE Alter P12 FARTLEK Voreingestelltes Programm TIME Zeit DISTANCE Abstand CALORIES Kalorien AGE Alter P13 PRECIPICE Voreingestelltes Programm TIME Zeit DISTANCE Abstan...

Page 25: ...hrend des Trainings automatisch an um den eingestellten Wert zu erreichen Ist der Wert der Herzfrequenz niedriger als der eingestellte Wert erh ht der Computer den Widerstand automatisch Ist der Wert...

Page 26: ...innen Sie das Training mit Aufw rm bungen und h ren Sie mit einer Cool Down Phase wieder auf Nutzen Sie dazu die bungen die in dieser Anleitung beschrieben werden Achten Sie darauf dass Sie w hrend de...

Page 27: ...l und Beine strecken 5 Setzen Sie sich auf den Boden und legen Sie Ihre F e so aneinander dass Ihre Knien nach au en zeigen Ziehen Sie Ihre F e so nah wie m glich an Ihre Leisten Dr cken Sie die Knie...

Page 28: ...G VON ALTGER TEN 1 Wenn dieses Symbol eines durchgestrichenen Abfalleimers auf einem Produkt angebracht ist unterliegt dieses Produkt der europ ischen Richtlinie 2002 96 EC 2 Alle Elektro und Elektron...

Page 29: ...fgrund betriebsm iger Nutzung werden von der Garantie ausgeschlossen Sie k nnen sich auf die Garantie berufen wenn Das Gerat entsprechend der Gebrauchsanweisung benutzt worden ist Sie einen g ltigen A...

Page 30: ...persons with reduced physical sensory or mental capabilities or lack of experience and knowledge unless they are supervised or given instruction regarding proper use by a person responsible for their...

Page 31: ...and do not try to get back on your feet until the dizziness has disappeared 12 Keep the device away from fire and hot surfaces 13 The device must have come to a complete standstill before stepping do...

Page 32: ...32 THE PRODUCT...

Page 33: ...Nylon bushing 2 74 Bearing 4 27 Rotation axle 1 75 Bushing 1 28 Upper hand pulse cable 1 76 Washer 2 29 Bushing 4 77 Washer for pedal 4 30 Axle 2 78 Spring washer 4 31 Lower cover moving handle 2 79...

Page 34: ...49 39 13 48 92 14 70 15 Step 2 assembling the handlebar post and connecting the hand pulse cable Put the handlebar post 25 in a vertical position Place the plastic cover 37 over the lower part of the...

Page 35: ...14 and four spring washers 15 Attach the plastic covers 20L R to the tubes 21L R with self tapping screws 22 Attach the plastic cover 24 to the handlebar post 25 with self tapping screws 22 Attach th...

Page 36: ...shers 77 spring washers 78 and knobs 79 STEP 4 44R 43 77 79 78 Step 5 assembling the handlebar and computer Attach the handlebar 3 with two allen bolts 17 and two curved washers 13 Remove the four scr...

Page 37: ...ely If this is not possible the device must be put out of order until the necessary repairs have been made Clean only with a damp cloth do not use solvent cleaners This product is intended for use in...

Page 38: ...ES AGE P12 FARTLEK Pre set program TIME DISTANCE CALORIES AGE P13 PRECIPICE Pre set program TIME DISTANCE CALORIES AGE P14 USER 1 User program TIME DISTANCE AGE 10 resistance levels P15 USER 2 User pr...

Page 39: ...r will automatically increase the resistance If the value of your heart rate is higher than the set value the computer will automatically reduce the resistance Note it is not possible to manually adju...

Page 40: ...clothes and suitable shoes which are equipped with non slip soles Avoid wide clothes because they can get caught in moving parts of the product WARM UP STRETCHING COOL DOWN A successful exercise sessi...

Page 41: ...l your feet as close as possible to your groin Now press your knees carefully downwards Maintain this position for 30 40 seconds if possible Touch toes 6 Bend your trunk slowly forwards and try to tou...

Page 42: ...tial negative consequences for the environment and human health 4 For more detailed information about disposal of your appliance please contact your city office waste disposal service or the shop wher...

Page 43: ...to do so The damage is the result of an external cause such as fire damage water damage transport damage atmospheric discharges insufficient or improper maintenance The appliance has been operated in...

Page 44: ...onservez les comme r f rence ult rieure 2 Utilisez le seulement selon les indications contenues dans ce mode d emploi 3 Cet appareil n est pas destin tre utilis par des personnes notamment des enfants...

Page 45: ...ement l exercice si vous ne vous sentez pas bien ou si vous avez d autres sympt mes Vous devez galement vous arr ter si vous avez des douleurs articulaires ou si vous sentez une pression sur vos artic...

Page 46: ...n 2 74 Roulement 4 27 Axe de rotation 1 75 Bague 1 28 C ble capteur de pouls sup rieur 1 76 Rondelle 2 29 Bague 4 77 Rondelle pour p dale 4 30 Axe 2 78 Rondelle ressort 4 31 Couvrir inf rieure poign e...

Page 47: ...13 48 92 14 70 15 tape 2 assemblage du montant du guidon et la connexion du c ble capteur de pouls Placez le montant du guidon 25 en position verticale Placez le couvercle en plastique 37 dans le bas...

Page 48: ...ourbes 13 quatre boulons Allen 14 et quatre rondelles ressort 15 Attachez les couvercles 20L R sur les tiges 21L R avec vis autotaraudeuse 22 Attachez les couvercles 24 au montant du guidon 25 avec vi...

Page 49: ...boulons 43 rondelles 77 rondelles ressort 78 et boutons 79 STEP 4 44R 43 77 79 78 tape 5 assemblage du guidon et de l ordinateur Fixez le guidon 3 avec deux boulons Allen 17 et deux rondelles courbes...

Page 50: ...uses doivent tre remplac es sur le champ Si cela n est pas possible l appareil doit alors tre mis hors service jusqu ce que la r paration ait eu lieu Nettoyez avec un chiffon humide uniquement ne pas...

Page 51: ...temps DISTANCE distance CALORIES calories AGE ge P12 FARTLEK Programme pr enregistr TIME temps DISTANCE distance CALORIES calories AGE ge P13 PRECIPICE Programme pr enregistr TIME temps DISTANCE dist...

Page 52: ...ent et gardez les paumes de vos mains sur les capteurs de pouls manuels pendant l entra nement L ordinateur adaptera la r sistance automatiquement pendant l entra nement pour atteindre la valeur fix e...

Page 53: ...puis Si vous n tes pas habitue une activit r guli re commencez lentement En cas de douleur de difficult s de respiration de malaise ou de tout autre trouble de sant interrompez imm diatement l exercic...

Page 54: ...s de la main gauche contre un mur pliez la jambe droite vers l arri re et tirez le pied vers le haut avec la main droite Essayez de rapprocher votre pied vers le haut avec la main droite Essayez de ra...

Page 55: ...74 email service vdbergproducts com Van den Berg BV Thermiekstraat 1a 6361 HB Nuth Pays Bas Email service vdbergproducts com Internet www powerpeak com CE LIMINATION DE VOTRE ANCIEN APPAREIL 1 Ce symb...

Page 56: ...oute panne caus s par un usage professionnel sont exclus de la garantie Vous pouvez faire jouer la garantie dans les cas suivants Si l appareil est utilis conform ment au mode d emploi Si vous tes en...

Page 57: ...nebo osobami kter maj sn enou fyzickou nebo psychickou schopnost nebo maj nedostatek zku enost a znalost s v jimkou kdy maj dohled nebo instrukce na spr vn pou it od osoby zodpov dn za jejich bezpe no...

Page 58: ...stli e c t te z vra lehn te si na zem a nesna te se vst t a do zmizen z vrat 12 Um st te za zen d le od ohn a hork ch povrch 13 Ne sestoup te za zen by m lo b t zcela zastaven 14 Zajist te aby za zen...

Page 59: ...59 PRODUKT...

Page 60: ...o ka pouzdra 2 74 Lo iska 4 27 Osa rotace 1 75 Vlo ka pouzdra 1 28 Horn ru n kabel tepu 1 76 Ploch podlo ka 2 29 Vlo ka pouzdra 4 77 Ploch podlo ka pro p dal 4 30 N prava 2 78 Pru n podlo ka 4 31 Pohy...

Page 61: ...u ploch podlo ka 70 STEP 1 49 39 13 48 92 14 70 15 Krok 2 mont sloupku rukojeti a kabel ru n ho pulsu Postavte d tka 25 do svisl polohy Um st te plastov kryt 37 na spodn st ty e d tek 25 Nechejte horn...

Page 62: ...oub 14 a ty pru n ch podlo ek 15 P ipojte um lohmotn kryt 20L R k trubkov ty i 21L R pomoc samo ezn ch roub 22 P ipojte um lohmotn kryt 24 k dr adlov ty i 25 pomoc samo ezn ch roub 22 P ipojte n trubk...

Page 63: ...h roub 43 podlo ek 77 pru n ch podlo ek 78 a knofl k 79 STEP 4 44R 43 77 79 78 Krok 5 p ipojen d tek a po ta e P ipevn te d tka 3 pomoc dvou imbusov ch roub 17 a dvou zak iven ch podlo ek 13 Vyjm te t...

Page 64: ...Pokud to nen mo n p stroj nesm b t pou v n dokud nebudou provedeny pot ebn opravy ist te pouze vlhk m had kem nepou vejte ist c prost edky Tento v robek je ur en pro pou it v ist m such m prost ed Vyv...

Page 65: ...k P12 FARTLEK P edem nastaven program TIME as DISTANCE vzd lenost CALORIES kalorie AGE v k P13 PRECIPICE P edem nastaven program TIME as DISTANCE vzd lenost CALORIES kalorie AGE v k P14 USER 1 U ivat...

Page 66: ...o n manu ln se izovat odpor U ivatelsk program U ivatelsk mi programy P14 P17 si m ete vytvo it sv j vlastn program Nastaven a hodnoty budou ulo eny v pam ti po ta e Program Watt Tento program V m umo...

Page 67: ...y zachytit v pohybuj c ch se stech tohoto v robku ROZEH T STRE INK VYCHLADNUT sp n tr ninkov kolo za n rozeh vac mi cvi en mi a kon cvi en mi pro vychladnut a relaxaci Tato rozeh vac cvi en p ipravuj...

Page 68: ...5 Sedn te si na podlahu a dejte nohy tak aby va e kolena sm ovala sm rem ven Sv chodidla p it hn te co nejbl e k rozkroku Nyn sv chodidla opatrn stla te sm rem dol Bude li mo no vydr te v t to poloze...

Page 69: ...2002 96 EC 2 V echny elektrick a elektronick v robky by m li b t likvidov ny odd len od komun ln ho odpadu prost ednictv m ur en ch sb rn ch m st stanoven ch vl dou nebo m stn mi ady 3 Spr vn zp sob l...