ProForm 325e, (German) Bedienungsanleitung

Page 1: ...unter unserer Service Telefon Nr 02234 519 250 Unser Service Team steht Ihnen jederzeit gerne zur Verf gung Unsere B rozeiten sind von 9 00 bis 18 00 Uhr Telefonanrufe au erhalb Deutschlands 0049 2234...

Page 2: ...rsonen mit weniger als 230 Pfund 115 kg benutzt wer den Erlauben Sie niemals mehr als einer Person die Benutzung des Laufger tes 8 Niemals darf sich mehr als eine Person auf dem Laufger t befinden 9 T...

Page 3: ...tig 21 Der Rollenschutz mu sich 3 mm von der hin teren Rolle entfernt befinden Sehen Sie das Bild auf Seite 4 Entfernen Sie wenn notwen dig den Schl ssel und stellen Sie den Rollenschutz richtig ein...

Page 4: ...robleme haben bitte setzen Sie sich in Verbindung mit unserem Kundendienst unter der Service Telefon Nr 02234 519 250 Unsere B rozeiten sind von 9 00 bis 18 00 Uhr Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die...

Page 5: ...Boden herunter Um die M glichkeit einer Verletzung zu verringern solten Sie lhre Beine beugen und lhren R cken gerade halten 2 1 5 MONTAGE Lesen Sie vor dem Aufbau alle Informationen und Anweisungen...

Page 6: ...Haltegriffschrauben und ziehen Sie sie von Zeit zu Zeit nach 5 Entfernen Sie das Papier von der R ckseite des selbstklebenden Clip 2 Kleben Sie den selbstkle benden Clip an der angezeigten Stelle am u...

Page 7: ...Sollte es nicht richtig funktio nieren oder besch digt sein dann versichert die Erdung den Weg des geringsten Widerstandes f r den elektrischen Strom und redu ziert dadurch das Risiko des Elektroschoc...

Page 8: ...in Betrieb nehmen vergewis sern Sie sich da der Stecker ord nungsgem ein gesteckt worden ist Siehe ANSCHLU auf Seite 7 Steigen Sie dann auf die Fu schienen des Laufger tes Suchen Sie den Clip der mit...

Page 9: ...orien Sie unge f hr verbrannt haben Zur Erkl rung von Fettkalorien siehe FETTVER BRENNUNG auf Seite 14 Alle sieben Sekunden wechselt die Anzeige automatisch von einer Zahl zur anderen Auf der Anzeige...

Page 10: ...ufger t fest Klappen Sie das Laufger t so hoch bis sich der Verschlu ber der Rah menf hrung schlie t Vergewissern Sie sich da der Verschlu v llig ber der Rahmenf hrung schlie t Um den Boden oder Teppi...

Page 11: ...legen Sie es zusam men wie oben beschrieben Vergewissern Sie sich da der Verschlu v llig ber der Rahmenf hrung verschlossen ist 1 Halten Sie die oberen Enden der Haltestangen Geben Sie einen Fu auf di...

Page 12: ...l st lassen Sie das Ger t 5 Minuten abk hlen und schalten Sie es dann wieder ein b Vergewissern Sie sich da das Netzkabel eingesteckt worden ist c Ziehen Sie den Schl ssel aus der Konsole Stecken Sie...

Page 13: ...AUS Drehen Sie dann mit Hilfe des Inbusschl ssels beide Justierbolzen der hinteren Rollen um ca eine 1 4 Drehung im Uhrzeigersinn Das Laufband ist dann richtig straffgezogen wenn man es noch auf beide...

Page 14: ...tes so ein da Ihre Pulsfrequenz in der N he der niedrigeren zwei Zahlen Ihrer Trainingszone liegt Aerobes Training Ist es Ihr Ziel das Herz Kreislaufsystem zu st rken dann mu Ihr Training aerob sein A...

Page 15: ...ie die F e hintereinander und st tzen Sie sich mit ausgestreckten Armen an einer Wand ab Lassen Sie das hin tere Bein gestreckt und den Fu fest auf dem Boden Beugen Sie das vordere Bein und den Oberk...

Page 16: ...r 45 1 Konsolenauflage 46 1 Rahmenf hrungsdistanzst ck 47 1 Abdeckung d Computers 48 1 Batteriegeh usedeckel 49 1 Computerzusammenstellung 50 1 Geschwindigkeits Spannungsmesser Bestell St ck Nr zahl B...

Page 17: ...6 56 57 64 40 58 61 62 52 15 12 74 15 40 12 16 18 17 15 14 13 40 8 12 75 15 25 66 67 40 69 70 71 72 40 67 70 71 83 15 25 66 15 60 6 21 37 53 61 77 78 79 76 61 55 35 52 73 2 43 65 29 68 68 82 71 71 81...

Page 18: ...ILELISTE in der Mitte dieser Bedienungsanleitung GARANTIEBESTIMMUNG Als Hersteller bernehmen wir f r dieses Ger t eine Garantie von 6 Monaten ab dem Versanddatum Innerhalb dieser Garantiezeit beseitig...