Reebok R 6.90, (Finnish) Manuel De L'Utilisateur

Page 1: ...nt d utiliser cet ap pareil Gardez ce manuel pour vous y r f rer ult rieurement QUESTIONS Si vous avez des questions ou si des pi ces sont endommag es ou man quantes VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE...

Page 2: ...ue l emplacement des autocol lants d avertissement Si un autocollant est man quant ou illisible r f rez vous la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit Placez le n...

Page 3: ...z toujours des chaussures de sport N utilisez jamais le tapis de course les pieds nus ou en ne portant que des chaus settes ou des sandales 11 Branchez le cordon d alimentation voir la page 12 dans un...

Page 4: ...apis de course avant qu il soit assembl correctement Voir la section AS SEMBLAGE la page 6 et la section COM MENT PLIER ET D PLACER LE TAPIS DE COURSE la page 21 Vous devez tre en mesure de soulever u...

Page 5: ...l veuillez vous r f rer la page de couverture de ce manuel pour nous contacter Pour nous permettre de mieux vous assister notez le num ro du mod le et le num ro de s rie de l appareil avant de nous ap...

Page 6: ...te maillet en caoutchouc et ciseaux Utilisez les sch mas ci dessous pour identifier les pi ces destin es l assemblage Le nombre entre paren th ses sous chaque illustration renvoie au num ro de la pi c...

Page 7: ...z pas compl tement le Cadre ce moment Retirez et jetez les deux boulons A indiqu s ainsi que le support de transport B Coupez l attache de transport qui lie le Groupement de Fils 87 la Base 84 Rep rez...

Page 8: ...4 accompagn d une Rondelle toil e de 3 8 8 dans le Montant Droit et la Bague d Espacement du Boulon R p tez ce processus avec une autre Bague d Espacement du Boulon 82 un autre Boulon de 3 8 x 4 4 et...

Page 9: ...le Montant Gauche ne serrez pas compl tement les Boulons ce moment Enfoncez un Embout de la Base 80 dans la Base 84 Avec l aide d une autre personne inclinez le tapis de course de mani re poser la Bas...

Page 10: ...oulons de 3 8 x 4 4 3 9 78 Assemblage de la Rampe 8 9 Avec l aide d une autre personne tenez l ensemble console pr s de l ensemble rampe Reliez les deux fils de l ensemble console aux deux fils de l e...

Page 11: ...rientez le Loquet de Rangement 49 de sorte situer le grand cylindre et le bouton du loquet dans les positions indiqu es Fixez l extr mit sup rieure du Loquet de Rangement 49 au support du Cadre 52 l a...

Page 12: ...e mis la terre En cas de panne ou d un mauvais fonctionnement la mise la terre r duit les risques d lectrocution en offrant une voie de fuite au courant lectrique Cet appareil est quip d un cordon d a...

Page 13: ...ider atteindre des objectifs de mise en forme pr cis Par exemple d barrassez vous de kilos ind sirables l aide d un entra nement de Perte de Poids sur huit semaines ou exercez vous en vue d une course...

Page 14: ...miles COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 1 Introduisez la cl dans la console Reportez vous COMMENT ALLUER L AP PAREIL gauche 2 S lectionnez le mode manuel Chaque fois que la cl est introduite dans la co...

Page 15: ...s crans appuyez sur la touche Arr t STOP retirez la cl puis r introduisez la cl 6 Mesurez votre fr quence cardiaque si vous le d sirez Remarque si vous utilisez le d tecteur car diaque du torse et le...

Page 16: ...nt La hauteur du segment clignotant indique le r glage de la vitesse du segment en cours la fin de chacun des segments une s rie de tonalit s se fera entendre puis le segment suivant du graphique comm...

Page 17: ...et commencez marcher Durant l entra nement le graphique affichera vos progr s Le segment de graphique clignotant repr sente le segment en cours de l entra nement La hauteur du segment clignotant indiq...

Page 18: ...la page 15 6 Lorsque vous mettez fin l exercice retirez la cl de la console Voir l tape 7 la page 15 COMMENT UTILISER LA CHA NE AUDIO Cet appareil a t con u pour fonctionner express ment avec un iPod...

Page 19: ...courroie mobile Appuyez sur la touche Marche START pour com mencer l entra nement Peu de temps suivant l ap pui sur la touche le tapis de course adoptera au tomatiquement les r glages initiaux de vite...

Page 20: ...ouche d augmentation de la Vitesse SPEED pour changer d unit de mesure au besoin La console comporte un mode d affichage d mo des tin l exposition du tapis de course chez les marchands Pendant que le...

Page 21: ...e en posi tion de rangement comme il est d crit ci dessus Assurez vous que le bouton du loquet est bien bloqu en position de rangement 1 Tenez une rampe et le cadre puis placez un pied contre une des...

Page 22: ...sus Si l interrupteur s est d clench attendez cinq minutes puis appuyez sur l interrupteur b Assurez vous que le cordon d alimentation est branch Si le cordon d alimentation est bran ch d branchez le...

Page 23: ...linaison puis retournera au niveau minimum Ce processus permet de r talonner le sys t me d inclinaison PROBL ME le tapis de course ralentit lorsqu on y acc de SOLUTION a Utilisez un limiteur de surten...

Page 24: ...es fonctionner le tapis de course pendant quelques minutes R p tez le processus jusqu ce que la courroie mobile soit centr e b Si la courroie d rape lorsqu on y acc de re tirez d abord la cl et D BRAN...

Page 25: ...culaire vous devez faire des exercices a robics ce qui veut dire de l exercice qui requiert de grandes quantit s d oxyg ne pendant une p riode de temps prolong e Pour des exercices a ro bics r glez vo...

Page 26: ...pose Pieds 39 1 Repose Pied Gauche 40 1 Autocollant du Loquet 41 2 Coussin de la Plateforme 42 2 Guide de la Courroie 43 1 Plateforme de Marche 44 1 Courroie Mobile 45 2 Embout du Cadre 46 2 Bague d E...

Page 27: ...u D tecteur Cardiaque 102 1 Plateau 103 1 Cl Pince 104 1 Dessous de la Barre du D tecteur Cardiaque 105 1 Fil de Mise la Terre de la Console 106 3 Attache Fil 107 1 Fils d Inclinaison 108 2 Autocollan...

Page 28: ...1 31 30 31 30 25 25 29 29 42 42 27 27 27 45 27 27 27 27 27 38 39 34 34 34 47 45 46 34 43 40 44 89 51 38 58 52 53 53 46 55 57 56 16 48 54 15 15 41 15 15 41 15 7 21 20 16 14 SCH MA D TAILL A N du Mod le...

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Page 32: ...ages subis durant le transport de dommages caus s suite un emploi abusif ou inappropri ou dans le cas de r parations non effec tu es par un centre de r paration agr ICON les quipements utilis s des fi...