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Bedienungsanleitung
RF-HMB-300 Mini Bike Heimtrainer
Best.-Nr. 2357963
1 Bestimmungsgemäße Verwendung
Bei diesem Produkt handelt es sich um einen Heimtrainer, der aufgrund seiner kompakten
Bauweise sowohl auf als auch unter einem Schreibtisch verwendet kann. Es ist für Übungen
im Sitzen vorgesehen.
Das Produkt ist nur für den Privatgebrauch vorgesehen.
Das Produkt ist ausschließlich für den Innengebrauch bestimmt. Verwenden Sie es also
nicht im Freien.
Der Kontakt mit Feuchtigkeit ist in jedem Fall zu vermeiden.
Dieses Produkt entspricht den gesetzlichen, nationalen und europäischen Anforderungen.
Aus Sicherheits- und Zulassungsgründen dürfen Sie dieses Produkt nicht umbauen und/
oder verändern.
Falls Sie das Produkt für andere als die zuvor genannten Zwecke verwenden, könnte das
Produkt beschädigt werden.
Unsachgemäßer Gebrauch kann zu Kurzschluss, Feuer oder anderen Gefährdungen führen.
Lesen Sie sich die Bedienungsanleitung sorgfältig durch und bewahren Sie sie sicher auf.
Geben Sie das Produkt nur zusammen mit der Bedienungsanleitung an Dritte weiter.
Alle enthaltenen Firmennamen und Produktbezeichnungen sind Warenzeichen der jeweili-
gen Inhaber. Alle Rechte vorbehalten.
2 Lieferumfang
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Produkt
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Standfuß (jeweils 1 x vorn und hinten)
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Pedale (jeweils 1 x links und rechts)
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6 x Unterlegscheibe
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5 x Schraube
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Innensechskantschlüssel
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Schraubenschlüssel
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Bedienungsanleitung
3 Neueste Informationen zum Produkt
Laden Sie die neuesten Produktinformationen von
www.conrad.com/downloads
herunter
oder scannen Sie den QR-Code. Befolgen Sie die Anleitungen auf der Webseite.
4 Symbolerklärung
Das Symbol mit dem Ausrufezeichen im Dreieck wird verwendet, um auf wichtige
Informationen in diesem Dokument hinzuweisen. Lesen Sie diese Informationen
immer aufmerksam.
5 Sicherheitshinweise
Lesen Sie sich die Bedienungsanleitung sorgfältig durch und beachten Sie
insbesondere die Sicherheitshinweise. Sollten Sie die in dieser Bedie-
nungsanleitung enthaltenen Sicherheitshinweise und Informationen für
einen ordnungsgemäßen Gebrauch nicht beachten, übernehmen wir keine
Haftung für daraus resultierende Verletzungen oder Sachschäden. Darüber
hinaus erlischt in solchen Fällen die Gewährleistung/Garantie.
5.1 Allgemein
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Das Produkt ist kein Spielzeug. Halten Sie es von Kindern und Haustieren fern.
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Lassen Sie Verpackungsmaterial nicht achtlos herumliegen. Dieses könnte für Kinder zu
einem gefährlichen Spielzeug werden.
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Falls Sie Fragen haben, die mit diesem Dokument nicht beantwortet werden können,
wenden Sie sich an unseren technischen Kundendienst oder an sonstiges Fachpersonal.
5.2 Handhabung
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Wenn kein sicherer Betrieb mehr möglich ist, nehmen Sie das Produkt außer Betrieb und
schützen Sie es vor unbeabsichtigter Verwendung. Der sichere Betrieb ist nicht mehr ge-
währleistet, wenn das Produkt:
– sichtbare Beschädigungen aufweist,
– nicht mehr ordnungsgemäß funktioniert,
– über einen längeren Zeitraum unter ungünstigen Umgebungsbedingungen gelagert
wurde oder
– erheblichen Transportbelastungen ausgesetzt wurde.
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Gehen Sie stets vorsichtig mit dem Produkt um. Stöße, Schläge oder das Herunterfallen
aus geringer Höhe können das Produkt beschädigen.
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Wenden Sie sich an eine Fachkraft, wenn Sie Zweifel über die Arbeitsweise, die Sicher-
heit oder den Anschluss des Gerätes haben.
5.3 Betriebsumgebung
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Setzen Sie das Produkt keiner mechanischen Beanspruchung aus.
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Schützen Sie das Produkt vor extremen Temperaturen, starken Stößen, brennbaren Ga-
sen, Dämpfen und Lösungsmitteln.
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Schützen Sie das Produkt vor hoher Feuchtigkeit und Nässe.
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Schützen Sie das Produkt vor direkter Sonneneinstrahlung.
5.4 Produkt
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Überschreiten Sie nicht die maximal zulässige Tragfähigkeit. Weitere Informationen dazu
finden Sie im Abschnitt mit den technischen Daten.
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Die Berechnung der verbrauchten Kalorien ist lediglich eine Schätzung und darf nicht für
medizinische Zwecke herangezogen werden. Wenden Sie sich für eine genaue Messung
der verbrauchten Kalorien an eine entsprechend ausgebildete medizinische Fachkraft.
5.5 Personen
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Halten Sie lose Gegenstände wie Haare, Kleidung, Halsketten usw. stets von den sich
drehenden Pedalen fern.
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Bevor Sie mit dem Training beginnen, sollten Sie sich stets zuerst von einem qualifizier-
ten Arzt beraten lassen. Sollten Sie während der Verwendung ungewöhnliche körperli-
che Symptome oder Beschwerden wie Schwindel, Gelenkschmerzen, Schmerzen in der
Brust usw. feststellen, brechen Sie die Übung ab und suchen Sie umgehend einen Arzt
auf.
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Führen Sie das Training kontrolliert durch und beginnen Sie langsam bzw. mit einem ge-
ringen Widerstand.
6 Produktübersicht
1
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1
Tragegriff
2
Standfuß (breit): hinten
3
Pedal (L): Links
4
Standfuß (schmal): vorn
5
Pedalriemen
6
Pedal (R): Rechts
7
Fahrrad-Computer
8
Regler für den Pedalwiderstand
7 Montage
Wichtig:
Um Schäden zu vermeiden, sollten Sie das Produkt auf einer weichen Unterlage,
z. B. einem Teppich, zusammenbauen.
1. Nehmen Sie zunächst einmal die beiliegenden Unterlegscheiben, Schrauben und den
Schraubenschlüssel zur Hand und befestigen Sie die beiden Standfüße am Produkt.
à
Standfuß vorn (schmal), Standfuß hinten (breit)
2. Montieren Sie dann das linke Pedal (mit dem Buchstaben „L“ gekennzeichnet) und das
rechte Pedal (mit dem Buchstaben „R“ gekennzeichnet).
à
Linkes Pedal: Schraube gegen den Uhrzeigersinn anziehen; rechtes Pedal: Schraube
im Uhrzeigersinn anziehen
8 Einsetzen/Ersetzen der Batterie bzw. des Akkus
1. Entfernen Sie zunächst einmal das Modul mit dem Fahrrad-Computer aus dem Gehäuse,
indem Sie es vorsichtig herausziehen.
