Salutron Smart Health, User Manual

Page 1: ...Pedometer Heart Rate Watch USER MANUAL...

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Page 3: ...etal plate and back battery door The battery door is actually the primary sensor plate that measures these electronic signals off your arm The ECG electrocardiogram measurement is done when you place...

Page 4: ...TE Measuring Your Heart Rate Heart Rate Lock Relative Heart Rate Target Heart Rate Zone Target Heart Rate Zone Standard Setup Target Heart Rate Zone Manual Setup Heart Rate Zone Alert Resting Heart Ra...

Page 5: ...n Timer Setup Countdown Timer Operation Dual Time MISCELLANEOUS Care and Maintenance Troubleshooting Heart Rate Specifications Battery Power Off Mode Patents Limited One 1 Year Warranty Limitations Di...

Page 6: ...iew 4 Heart Rate Sensor LIGHT START STOP S PEDO RESET P MODE M Heart Rate Sensor CAL GOAL STEP P The watch buttons are not intended for use in or under water as this may force water past the seals Ima...

Page 7: ...ons Indicatespercentageofmaximumheartrate Indicates heart rate function is disabled Indicates Pedometer mode flashes when mode is ON Indicates current step count Displays step goal value indicates goa...

Page 8: ...e will return you back to Time mode M M M Countdown Timer Chronograph DailyAlarm Resting HeartRate TargetHeart RateZone UserInfoMode TimeMode Pedometer Mode Pedometer Mode DualTime Mode Distance Speed...

Page 9: ...ate appears 3 A beep tone sounds and your heart rate will display along with your of maximum heart rate It s that easy Your heart rate will be displayed once measured and will remain displayed for 6 s...

Page 10: ...feature Relative Heart Rate Relative Heart Rate is your current heart rate divided by your maximum heart rate and can be a useful reference to manage how hard you are working during your exercise Maxi...

Page 11: ...nd and your heart rate will display with the word In The screen will be solid If your heart rate is lower than your target zone lower limit the watch will beep twice and your heart rate will display w...

Page 12: ...r target zone and can decide to pick up her pace so her next reading falls within her zone 2 Press Mode to advance thru settings Birthday year month day Gender male female 3 Edit these settings by usi...

Page 13: ...wer Limit Lo 3 Edit these settings by using Start Stop or Pedo Reset 4 To save the new settings hold Mode for 3 seconds Heart Rate Zone Alert When OFF your upper and lower limits will be hidden and yo...

Page 14: ...e 1 In Resting Heart Rate mode gently touch and leave your finger on the Heart Rate Sensor for 3 8 seconds until your heart rate appears 2 A beep tone sounds and your resting heart rate will be displa...

Page 15: ...le Unit format Imperial in lb mi Metric cm kg km Weight lb kg Height in cm Walk Stride Length in cm 3 Edit these settings by using Start Stop or Pedo Reset 4 To save the new settings hold Mode for 3 s...

Page 16: ...peed Average Heart Rate 4 Press Start Stop to stop the pedometer 5 To reset the pedometer count and data hold Pedo Reset for 3 seconds The pedometer must be stopped to reset data GOAL STEP The pedomet...

Page 17: ...Heart Rate value Pedometer Quick View You can view your progress from Time mode by pressing Pedo Reset Your step count and step goal will display for 3 seconds before returning to the Time mode GOAL...

Page 18: ...l settings 1 low sensitivity 3 high sensitivity 1 In Pedometer mode hold Mode for 3 seconds until the display flashes 2 Press Mode to advance thru settings Goal Meter ON OFF Step Goal Average Heart Ra...

Page 19: ...settings Seconds Minutes Hours Year Month Day Month Day format 12 24 hr format Key Beep beep with every button press 3 Edit these settings by using Start Stop or Pedo Reset 4 To save the new settings...

Page 20: ...reset the chronograph hold Pedo Reset for 3 seconds the chronograph must be stopped Countdown Timer Setup 1 In Countdown Timer mode hold Mode for 3 seconds until the display flashes In Alarm mode pres...

Page 21: ...n Timer Operation 1 In Countdown Timer mode press Start Stop to begin the timer 2 Press Start Stop again to stop the timer 3 To reset the countdown timer press Pedo Reset the timer must be stopped Dua...

Page 22: ...late free from dirt oils or other contaminants Periodically clean the watch using a soft cloth with mild soap and water or similar cleaning solution Keep the watch out of extreme heat or cold Do not e...

Page 23: ...ly measure your heart rate 2 When touching the heart rate sensor make sure you are using the soft flat pads of your fingers not the tips of your fingers 3 Touch gently with enough pressure to activate...

Page 24: ...oisten with water the pads of the fingers you are using to contact the top sensor on the face of the watch 9 Moisten with water the surface between the back metal plate of the watch and the skin on yo...

Page 25: ...Sensitivity 3 levels Heart Rate Heart Rate Range 30 240 BPM Upper and lower limit heart rate zones alerts Percentage of maximum heart rate MHR Time AM PM hour minute second 12 24 hour format Calendar...

Page 26: ...and should occur when The display fades in part or completely The Heart Rate function will not activate The battery life will vary depending on usage of the light heart rate and pedometer features whi...

Page 27: ...off and enter Power Off Mode To activate the watch again simply hold any button for 3 seconds until the screen turns on CAUTION Entering Power Off Mode will reset the watch and all of its data Patent...

Page 28: ...he battery damage due to abuse or misuse accidents or any commercial use Limitations The warranty stated above is the only warranty applicable to this product All other warranties expressed or implied...

Page 29: ...rmation in this manual is intended to be for informational purposes only and is subject to change without notice S Pulse is a trademark of Salutron Inc shall not be liable for incidental or consequent...

Page 30: ...28 Contact Information Email support smarthealthusa com Website www smarthealthusa com Phone 1 800 799 9951 Mail Salutron Inc 40979 Encyclopedia Circle Fremont CA 94538...

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Page 32: ...Copyright 2010 Salutron Inc All rights reserved Duplication or copying of all or part of this manual without the express written consent of Salutron Inc is prohibited...

Page 33: ...Montre fr quence cardiaque avec podom tre MANUEL DE L UTILISATEUR...

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Page 35: ...rcle arri re du compartiment de la pile Le couvercle qui repose contre le poignet est en fait le capteur principal qui mesure ces signaux lectroniques de votre bras La lecture de l ECG lectrocardiogra...

Page 36: ...lage de la fr quence cardiaque 8 Fr quence cardiaque relative 8 9 Zone cible de fr quence cardiaque 9 10 Zone cible de fr quence cardiaque configuration standard 10 Zone cible de fr quence cardiaque c...

Page 37: ...he 18 Compte rebours Configuration 18 19 Compte rebours Fonctionnement 19 Heure secondaire 19 20 DIVERS Entretien 20 D pannage Fr quence cardiaque 21 22 Caract ristiques 23 24 Pile 24 Mode Arr t d ali...

Page 38: ...e sont pas con us pour tre utilis s sous l eau car elle risque de p n trer sous les joints d tanch it L illustration peut tre diff rente de la montre CAL GOAL STEP P Capteur de fr quence cardiaque CLA...

Page 39: ...te lorsque ce mode est ACTIV PODOM TRE Indique le compte de pas courant OBJECTIF DE PAS VALUATEUR D OBJECTIF Affiche la valeur de l objectif de pas indique que l valuateur d objectif est ACTIV BARRES...

Page 40: ...mode Heure P P GOAL STEP CAL GOAL STEP Mode Heure Mode Heure secondaire Nombre de pas Objectif de pas Minuterie Calories br l es Fr quence cardiaque moyenne Vitesse Distance Compte rebours Chronograph...

Page 41: ...iche 3 Un bip sonore est mis et votre fr quence cardiaque s affiche avec le de votre fr quence cardiaque maximale Rien de plus facile Une fois mesur e votre fr quence cardiaque restera affich e pendan...

Page 42: ...a fr quence cardiaque relative est votre fr quence cardiaque actuelle divis e par votre fr quence cardiaque maximale cette donn e peut tre utile pour mieux g rer l intensit de vos exercices Fr quence...

Page 43: ...ore affiche la fr quence cardiaque avec le mot In et l cran reste allum Si la fr quence cardiaque est inf rieure la limite inf rieure de la zone cible la montre met deux bips sonores affiche la fr que...

Page 44: ...nte soit dans sa zone cible Zonecibledefr quencecardiaque configurationstandard En entrant votre date de naissance et votre sexe la montre calcule automatiquement votre plage de fr quence cardiaque st...

Page 45: ...s r glages en utilisant les boutons Marche Arr t ou Podo Remise z ro 4 Pour sauvegarder les nouveaux r glages appuyer sur le bouton Mode pendant 3 secondes Alertedezonedefr quencecardiaque En mode Zon...

Page 46: ...ardiaque au repos poser doucement un doigt sur le capteur de fr quence cardiaque pendant 3 8 secondes jusqu ce que la fr quence cardiaque s affiche 2 Un bip sonore est mis et votre fr quence cardiaque...

Page 47: ...Unit de mesure Mesures imp riales po lb mi Mesures m triques cm kg km Poids lb kg Hauteur po cm Longueur de la foul e pendant la marche po cm 3 Modifier ces r glages en utilisant les boutons Marche A...

Page 48: ...ise z ro pour faire d filer les r glages Nombre de pas Objectif de pas Minuterie Calories br l es Distance parcourue Vitesse de marche Fr quence cardiaque moyenne 4 Appuyer sur Marche Arr t pour arr t...

Page 49: ...e en mode Podom tre ni que le podom tre soit activ pour obtenir la fr quence cardiaque moyenne TOUTES les lectures de la fr quence cardiaque sont incluses dans la fr quence cardiaque moyenne Affichage...

Page 50: ...nsibilit 1 En mode Podom tre appuyer sur le bouton Mode pendant 3 secondes jusqu ce que l afficheur clignote 2 Appuyer sur le bouton Mode pour faire d filer les r glages valuateur d objectif ACTIV D S...

Page 51: ...jour Format 12 24 heures Tonalit met un bip lorsqu un bouton est activ 3 Modifier ces r glages en utilisant les boutons Marche Arr t ou Podo Remise z ro 4 Pour sauvegarder les nouveaux r glages appuye...

Page 52: ...e Chronographe appuyer sur le bouton Marche Arr t pour commencer le chronom trage 2 Appuyer sur Podo Remise z ro pour obtenir le temps de passage Appuyer de nouveau sur Podo Remise z ro pour retourner...

Page 53: ...le bouton Marche Arr t pour commencer le compte rebours 2 Appuyer de nouveau sur le bouton Marche Arr t pour arr ter le compte rebours 3 Pour r initialiser le compte rebours appuyer sur le bouton Pod...

Page 54: ...ter les chocs et les impacts importants sur la montre Garder le capteur sup rieur et la plaque m tallique arri re propres et viter tout contact avec de la salet de l huile et d autres contaminants Net...

Page 55: ...sque vous appuyez sur le capteur de fr quence cardiaque assurez vous d y placer la pulpe des doigts plut t que leurs extr mit s 3 Appuyer l g rement juste assez pour activer le mode de mesure de la fr...

Page 56: ...e 8 Humidifier avec de l eau la pulpe des doigts en contact avec le capteur sup rieur situ sur le dessus de la montre 9 Humidifier avec de l eau la surface de la plaque m tallique arri re de la montre...

Page 57: ...la fr quence cardiaque 30 240 BPM Alertes Zones limites sup rieure et inf rieure de la fr quence cardiaque Pourcentage de la fr quence cardiaque maximale de la FCM Heure AM PM heure minute seconde For...

Page 58: ...tes sont pr sentes L afficheur s estompe en partie ou compl tement La fonction de fr quence cardiaque ne peut tre activ e La dur e de vie de la pile varie selon l usage de l clairage et de la lecture...

Page 59: ...er la montre il suffit d appuyer sur n importe quel bouton pendant 3 secondes jusqu ce que l cran s allume MISE EN GARDE Le fait de passer en mode Arr t d alimentation r initialisera la montre et tout...

Page 60: ...aise utilisation un accident ou une utilisation commerciale Limitations La garantie nonc e ci dessus est la seule garantie applicable ce produit Toute autre garantie expresse ou implicite y compris to...

Page 61: ...nt manuel d instructions Les renseignements contenus dans ce manuel sont offerts uniquement des fins d information et sont modifiables sans pr avis S Pulse est une marque de commerce de Salutron Inc d...

Page 62: ...28 Contacts Courriel support smarthealthusa com Site Web www smarthealthusa com T l phone 1 800 799 9951 Adresse postale Salutron Inc 40979 Encyclopedia Circle Fremont CA 94538 DIVERS...

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