Tunturi CE35, Owner'S Manual

Page 1: ...PLOi p 16 22 HANDLEIDING p 23 2 9 MANUALE D USO p 30 35 MANUAL DEL USUARIO p 36 41 BRUKSANVISNING s 42 47 K YTT OHJE s 4 8 5 3 w w w tu ntu r i com SERIAL NUMBER SERIENNUMMER NUMERO DE SERIE SERIENUMM...

Page 2: ...to 35 C The equipment can be stored in temperatures ranging between 15 C and 40 C Air humidity in the training or storage environment must never exceed 90 USING THE EQUIPMENT If children are allowed...

Page 3: ...operates at either 230 v or 115 v north american version Note The equipment must be connected to a grounded wall socket Do not use extension wires when connecting the equipment to the power source Al...

Page 4: ...e hour You should start slowly at a low pedaling speed and low resistance because for an overweight person strenuous exercise may subject the heart and circulatory system to excessive strain As fitnes...

Page 5: ...art rate please use the following formula as a guide 220 AGE The formula gives an average value the maximum varies from person to person The maximum heart rate diminishes on average by one point per y...

Page 6: ...on During the training the equipment will automatically adjust the resistance so that your target will be reached and maintained 5 CONSTANT WATT Set target power in watts and target time and or distan...

Page 7: ...res very little maintenance Check however from time to time that all screws and nuts are tight After exercising clean the equipment with a soft absorbent cloth Do not use solvents Never remove the equ...

Page 8: ...limits 73 23 EEC This product therefore carries the CE label The Tunturi model CE35 meets EN precision and safety standards Class A EN 957 parts 1 and 9 for fitness devices The precision of the capaci...

Page 9: ...es Trainings sicherstellen dass das Ger t v llig intakt ist Auf keinen Fall mit einem fehlerhaften Ger t trainieren Zum Auf und Absteigen am Lenker abst tzen Nicht auf das Geh use treten Zur Benutzung...

Page 10: ...inweise zu Ihrem Trainingsger t und zum effektiven Training damit finden Sie auf der Internetseite von Tunturi www tunturi com TRAINIEREN MIT TUNTURI Treten mit dem CE35 ist eine ausgezeichnete aerobe...

Page 11: ...aining sorgf ltig zu trocknen Achten Sie bei Ihrer Trainingskleidung darauf dass bestimmte f r Kleidungsst cke verwendete Fasern z B Polyester Polyamid statische elektrische Ladungen verursachen die e...

Page 12: ...n beginnt die R ckw rtsz hlung Justieren Sie den Widerstand mit Hilfe des DREHSCHALTERS 2 VORWAHLPROGRAMME Das jeweilige Vorwahlprogrammprofil wird beim Durchbl ttern der Programme zwei Sekunden lang...

Page 13: ...le Trainingszielwerte Zeit Wegstrecke Energie Herzfrequenz Grenzwert werden gespeichert und jedes Mal als Standardwerte geladen wenn der jeweilige Benutzer ausgew hlt wird Wenn Sie Ihre individuellen...

Page 14: ...achte Funktionsst rungen auftreten Dabei ist es nicht angebracht das ganze Ger t zur Reparatur zu bringen da der Fehler meistens durch Austauschen der defekten Komponente behoben werden kann Wenn das...

Page 15: ...fikationen ohne vorherige Ank ndigung zu ver ndern BITTE BEACHTEN Die Hinweise bez glich der Montage der Benutzung und der Wartung Ihres Ger ts m ssen sorgf ltig beachtet werden Die Garantie schliesst...

Page 16: ...s tenant la poign e fixe Prenez toujours appui avec vos mains sur le guidon en montant sur l appareil ou en en descendant Portez des v tements et chaussures appropri s Prot gez l unite des compteurs d...

Page 17: ...il par exemple Il faut tre deux pour assembler l appareil L emballage renferme un sachet de silicate pour absorber l humidit pendant le stockage et le transport Veuillez le jeter apr s avoir d ball l...

Page 18: ...re au maximum Si les lectrodes ne sont pas suffisamment mouill es l cran n affichera pas votre pouls Donc si les lectrodes se sont ass ch es en contact avec votre peau il vous faudra les mouiller nouv...

Page 19: ...e 5 BODY FAT Cette touche permet de calculer votre indice de masse corporelle IMC et affiche le pourcentage de votre masse grasse AFFICHAGE Temps min sec vitesse km h ou ml h RPM tour par min distance...

Page 20: ...tre IMC pendant 30 secondes REGLAGE DES DONNEES UTILISATEUR Juste apr s avoir relanc le compteur ou r initialis pression longue vous acc dez au menu utilisateur S lectionnez l utilisateur puis confirm...

Page 21: ...d exercice DEFAUTS DE FONCTIONNEMENT En d pit d un contr le continu de la qualit l appareil peut pr senter des d fauts ou des anomalies de fonctionnement provenant de certains de ses composants Dans...

Page 22: ...nt le frein de l appareil l aide d un dynamom tre Le calcul de la puissance d exercice est bas sur la vitesse de tour et le moment Du fait de sa politique de d veloppement continu des produits Tunturi...

Page 23: ...eschikte schoenen Gebruik de trainer alleen als alle afschermingen en omkastingen geplaatst zijn Voer alleen die onderhoudsverrichtingen en afstellingen uit die in deze handleiding beschreven zijn Vol...

Page 24: ...tuigd dat de keuze van deze trainer de juiste is om uw doel te bereiken Meer informatie over het gebruik van uw trainingsapparatuur en effici nte training kunt u vinden op Tunturi s website www tuntur...

Page 25: ...resultaat door te trainen op een niveau dat u aankunt Daarvoor is zoals gezegd uw hartslag de beste graadmeter Om te beginnen dient u te weten wat uw maximale hartslag is dit is de hartslag die bij m...

Page 26: ...uik te maken van het KEUZEWIEL 3 USER PROGRAMMA Het programmaprofiel dat als laatste is gebruikt verschijnt in beeld U kunt beginnen met trainen volgens uw persoonlijke trainingsstreefdoelen die in he...

Page 27: ...u hierbij gebruik maken van de eerder gebruikte trainingsgegevens 4 Het invoeren van trainingsstreefdoelen tijd afstand energieverbruik hartslaggrens is alleen mogelijk wanneer het apparaat in de STOP...

Page 28: ...en kan de looptrainer opnieuw worden gebruikt Indien de looptrainer na het aan en uitschakelen door de aan en uitknop nog steeds niet goed functioneert neem dan contact op met uw Tunturi dealer voor...

Page 29: ...gids betreffende het monteren het instellen en het onderhouden van de apparatuur De instructies dienen bij het in elkaar zetten het onderhoud en het gebruik zo zorgvuldig mogelijk te worden gevolgd V...

Page 30: ...attrezzo raccomandiamo di afferrare saldamente il manubrio fisso Impugnate il manubrio per salire o scendere dall attrezzo Proteggi il pannello dell utente dalla luce del sole La superficie del pannel...

Page 31: ...condizione fi sica in generale La capacit del corpo di bruciare grasso direttamente dipendente alla capacit di immissione dell ossigeno L esercizio aerobico deve sopratutto essere divertente Aumenta l...

Page 32: ...a quindi devi sapere qual il livello massimo di battiti cardiaci ovverossia il livello oltre il quale le pulsazioni non aumentano pur aggiungendo sforzi Se tu non conosci il numero massimo delle tue p...

Page 33: ...programma La barra 1 16 del profilo del programma che ora pu essere modificato inizia a lampeggiare Se si desidera apportare modifiche modificare la barra lampeggiante e confermare Inizier a lampeggi...

Page 34: ...lore in joule usare la formula 1 Kcal 4 187 KJ 8 Se ci si sta allenando con la rilevazione della frequenza cardiaca tramite fascia toracica o manopole possibile impostare il limite massimo di battiti...

Page 35: ...mezzo delle rotelle Poggiarlo poi delicatamente sul pavimento ATTENZIONE Muovete l attrezzo con estrema cautela su superfici non perfettamente piane per esempio sulle soglie delle porte Non transport...

Page 36: ...erfaz de usuario Pulse las teclas con la punta del dedo las u as pueden da ar la membrana de las teclas Mantenga las manos alejadas de las partes m viles de la m quina Proteja el contador de la luz so...

Page 37: ...n El ejercicio aer bico debe ser sobre todo agradable Puede usted sudar pero no debe asfi xiarse Por ejemplo mientras pedalea debe usted poder hablar sin llegar nunca a jadear Para conseguir un nivel...

Page 38: ...o card aco m ximo es decir el ritmo que ya no aumenta al incrementarse el esfuerzo Si Ud no conoce su ritmo card aco m ximo use como gu a la siguiente f rmula 220 EDAD El m ximo var a seg n las person...

Page 39: ...START STOP Los objetivos establecidos comenzar n la cuenta atr s A trav s del DIAL DE SELECCI N es posible aumentar la carga durante el entrenamiento 4 target hr h r c Seleccione entre las cuatro int...

Page 40: ...y el entrenamiento se detendr autom ticamente cuando uno de ellos llegue a cero Es posible reiniciar el entrenamiento pulsando START STOP 11 Tenga en cuenta que el ndice de recuperaci n se proporcion...

Page 41: ...dea colocar la m quina sobre una base protectora Al desplazar el aparato se pueden producir da os en algunos suelos por ejemplo en el parquet Por esta raz n el suelo deber protegerse Para mantenar la...

Page 42: ...Anv nd aldrig redskapet n r sidok porna inte r p plats F r undvikande av skador rekommenderas att redskapet placeras p ett skyddat underlag Redskapet f r endast anv ndas av en person t g ngen N r du s...

Page 43: ...u motionera minst ett par g nger i veckan N r du har uppn tt din baskondition kan den l tt f rb ttras genom att du kar antalet tr ningspass Motion r alltid bra f r den som vill g ner i vikt eftersom d...

Page 44: ...s p vilken niv pulsen inte l ngre stiger trots att anstr ngningen h js Om du inte k nner till din maximipuls kan du anv nda f ljande formler som riktgivare 220 LDERN Maximipulsen varierar fr n person...

Page 45: ...stningen med FUNKTIONSV LJAREN 4 target hr h r c V lj mellan fyra olika tr ningsintensiteter 55 75 90 eller TARGET Genom att v lja TARGET kan du mata in nskad pulsniv Starta tr ningen genom att trycka...

Page 46: ...gram sker upp t var 30 e sekund och vid behov ned t var 15 e sekund 14 BODY FAT r en personlig m tning och resultatet baseras p v rde fr n en genomsnittlig europeisk befolkning B M I Body mass index t...

Page 47: ...lle med s j mn temperatur som m jligt TEKNISKA DATA L ngd 183 cm Bredd 70 cm H jd 170 cm Vikt 69 kg Tunturimodellen CE35 uppfyller kraven i EU s EMC direktiv g llande elektromagnetisk kompatibilitet...

Page 48: ...hjekirjassa kuvattuja s t j tai huoltotoimenpiteit Asennus ja huoltot it teht ess virran on oltava kytkettyn pois ja verkkopistokkeen on oltava irti pistorasiasta Laitteen ehdoton enimm isk ytt j pain...

Page 49: ...nattaa l hte rauhallisesti alhaisella poljentanopeudella ja pienell vastuksella Kova rasitus ylipainoisella voi kuormittaa liikaa syd nt ja verenkiertoelimist Kunnon kohotessa vastusta ja poljentanope...

Page 50: ...n avustuksella Olemme m ritelleet kolme eri sykealuetta joista l yd t tavoitteitasi parhaiten vastaavat harjoittelualueet ALOITTELIJAN TASO 50 60 maksimisykkeest T m taso on sopiva laihduttajille toip...

Page 51: ...esi saavutetaan ja yll pidet n 5 VAKIO WATT Aseta tavoiteteho watteina sek aika ja tai matka ja tai energiankulutus ja tai sykkeen yl rajasi VALINTAPY R LL Aloita harjoitus painamalla START STOP paini...

Page 52: ...a magneettikent n joka saattaa vioittaa esimerkiksi rannekellon mekanismia tai luotto tai pankkikorttien magneetintunnistinnauhaa n iden joutuessa v litt m n kosketukseen magneettikent n kanssa l kosk...

Page 53: ...olaitestandardin mukainen A tarkkuusluokan kuntolaite Tehonmittauksen tarkkuus varmistetaan tuotantovaiheessa s t m ll laitteen jarru dynamometrin avulla Harjoitustehon laskenta perustuu kierrosnopeut...

Page 54: ...34 M8 1 2mm WASHER 22 EX2 F GX2 NO 1 16 NO 1 28 NO 1 20 M8 2 0 28 mm WASHER 2 M8 2 0 38 mm WASHER 4 EX2 G AX2 NO 1 1 HX8 HX8 NO 1 30 16 5 21 7 0 25T BILLOW WASHER 2 NO 1 17 E M5 15mm SCREW 2 F NO 1 23...

Page 55: ...55 C E 3 5 A 2X 2X 2X M8X58 M8X16X1 2 M8 1 2X M8X58 4X M8X56 B 4X 4X 4X M8X16X1 2 M8 M8X15 D C 2X 6X M8X16X1 2 M8 13 2X M5X30 8X M8X16X1 2 4X M8...

Page 56: ...C E 3 5 56 E 2X 2X 2X M8X38X2 0t M8 M8X20 F 2X 6X 2X M8X28X2 0t M8 M8X20 4X M8X15 8X M5X12 4X M8X16X1 2t 2X M5X15...

Page 57: ...57 C E 3 5 2X 6X 2X M8X28X2 0t M8 M8X20 4X M8X15 4X M8X16X1 2t 8X M5X12 8X M5X 16X 1 5t 8X M5 8X M5X12 8X M5X 16X 1 5t 8X M5 F1 F2 F3 F4 F5...

Page 58: ...C E 3 5 58 M8X20 M8 M8X38X2 0t 2X 4X 2X G M8X16X1 2 2X 8X 8X 8X M8X16X1 2 M8 M8X15 H 2X 2X 2X M8X16X1 2 M8 M8X42 1X M6X10 I J 4X M5X12 2X 16 5 21 7 0 25T M8X25 2X 2X M6X15 2X M6...

Page 59: ...59 C E 3 5...

Page 60: ...lug Axle Support 34 4 54 303 1034 Plug Axle Support 30 4 55 104 9048 Bushing 8 56 213 1024 Oval End Cap 1 57 213 1025 End Cap For 30 X 70mm Tube 1 58 213 1026 Round End Cap 2 59 213 1027 Fix Handlebar...

Page 61: ...61 C E 3 5 CE35 61 45 62 14 16 45 46 34 49 50 50 23 94 72 49 14 23 57 77 63 88 24 24 74 89 33 75 95 41 96 62 92 1 92 92 92 107 107 107 107 24 24 95 86 109...

Page 62: ...11 61 37 32 48 19 84 3 5 37 52 42 37 20 82 22 56 30 42 44 28 37 37 28 31 97 99 1 2 15 18 19 21 39 27 26 43 43 36 108 37 44 44 35 35 35 35 37 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 37 37 37...

Page 63: ...63 C E 3 5...

Page 64: ...C E 3 5 64...

Page 65: ......

Page 66: ...LMERE The Netherlands Tel 31 36 5460050 Fax 31 36 5460055 United Kingdom Accell Fitness United Kingdom Bolton House Nottingham South Industrial Estate Ruddington Lane Wilford Nottingham NG11 7EP Unite...